云南滇食和養——有句話叫做「腸道年齡才是人體的真實年齡」，腸道里的益生菌含量就決定著腸道的年齡。當人體缺乏足量的益生菌，各種“毛病”也接踵而來：要想增加“好菌”的數量，*直接的方法就是多攝入有效益生菌。益生菌可以幫助人體改善消化機能、排便順暢。我們經常可以在市面上看到很多乳酸菌飲料，但其實益生菌并不等同于乳酸菌。乳酸菌是指能夠自動代謝糖類，產生乳酸的菌種，具有促進腸胃消化的作用，但乳酸菌里只有很小的一部分屬于有效益生菌。定期補充乳酸菌，可以控制壞菌生長，保持腸道活力，改變便mi的情況。而一說起補充乳酸菌，大部分人首先想到的就是多喝酸奶和乳酸菌飲料，這些飲品雖然打著“含有幾億乳酸菌”的名號，但是需要注意其活菌量，以及含糖量。乳酸菌不耐高溫，需要低溫冷藏，盡管在出廠時可以達到宣傳所含益生菌量，但是在運輸、儲存和銷售過程中，會有大量的活菌死亡，可以說保質期越長的乳酸菌飲品，活菌量越少，在從口腔到達腸胃的過程中，這些活菌也要經受重重的考驗，*后到達我們的腸胃并發揮作用的活菌數量其實已經很少了。糖尿病控糖食品**--“滇和食養”——云南綠華食品有限公司。滇食和養控糖食品**
云南綠華食品：什么是碳水化合物？更新時間：2020-10-22訪問量：154無論醫生還是營養**都指導我們在飲食方面，總是用《食輸成分表》中的能量、碳水化合物、蛋白質等的含量，計算食物營養素總攝人量。如果碳水化合物含量高，則認為血糖反應就高，反之則低。不同食物含有相同碳水化合物的量，則認為有同樣的血糖反應。在食物血糖生成指數完成之前，這個觀點一直統治著科學界，也嚴重影響臨床營養學的應用。要真正理解科學新觀點，首先我們要從什么是碳水化合物說起。你可能已經知道，嘗起來有甜味的食物富含碳水化合物，像大米、饅頭和土豆。從化學概念來講，碳水化合物是由碳、氫、氧三種元素組成的一類物質。它們的分子式中氫和氧的比例恰好與水相同為2∶1，好像碳和水的化合物，因而科學界就給它起名為碳水化合物。更簡單的碳水化合物是葡萄糖，而M糖是由一分子葡萄糖和一分子的果糖構成的。杭州零控糖食品**專業控糖食品**--“滇和食養”——云南綠華食品有限公司。
滇食和養：對于過敏性鼻炎、哮chuan等過敏性疾病，必須長期補充才可逐漸消除。如果連續補充益生菌粉2個月以后，您會發現自己的腸胃非常健康，不會出現便密或腹瀉等現象；皮膚不知不覺中變得越來越細膩，色斑的顏色越來越淺，成人痘越來越少，體重會有不同程度的減輕；體力和精力也日漸提高；感冒的次數越來越少，體味也減輕了，如果堅持服用就可以清晰的感受到益生菌給您帶來的巨大改變。長期服用益生菌會產生依賴性嗎？不會！“依賴性”通常是指補充劑造成人體自身生成該物質的能力降低而產生依賴。然而，所有腸道菌群都不是人體自身生成的，而是由水和食物等帶入的外來菌群，因此不存在過多攝入的依賴性問題。服用益生菌有哪些注意事項？避免飯前服用，因為飯前服用會刺激胃酸分泌，而又沒有充足的食物來稀釋胃酸，對益生菌會造成影響，因此建議飯后1小時內服用，如需服用抗sheng素，需在服用抗sheng素2小時后再服用益生菌。此外合理膳食（多食蘑菇類），多飲水，不喝酒，給益生菌提供一個良好的生存環境，以達到比較好效果、。
滇食和養——糖原異生主要在肝臟內進行，而且必須要大量的熱量來參與。飲食方面開始抗糖轉變，不再攝入糖分的話，就很容易激huo糖原異生。毫不夸張的說，它會不分晝夜的工作。利用大量熱量，就算是在食物中多攝取一些也并不容易長胖。食物中所攝取的營養是通過葡萄糖和脂肪酸成為能量，如果人類正常攝入糖分食物就不會產生糖原異生，因為體內不生成糖也可以從外面攝取，看似確實也很合理，然而這樣并不會比較大限度的消耗熱量剝奪了給身體瘦下來的機會。特色控糖食品營養套餐--“滇和食養”——云南綠華食品有限公司。
云南綠華食品：人體內的脂肪是從哪里來的？20年前,幾乎所有的jian肥食譜都限制這些碳水化合物含量豐富的食品攝入，其理由是因為低碳水化合物膳食能使人很快地減輕體重。如前所述,限制碳水化合物的膳食,丟失的主要是體內的水分,而不是脂肪。更糟糕的是,低碳水化合物膳食會使你存儲在肌肉的糖原耗盡,這將導致你極易疲乏和精力不佳。在此，需要提醒的是,碳水化合物也不可無限制地吃。因為,膳食能量是否轉化為脂肪還取決于攝入食物的總能量，以及攝入食物的總能量與消耗總能量是否平衡。為了維持體重,你攝入的能量和消耗的能量要保持平衡,為了jian肥,你需要多消耗能量而少攝入能量。假如你的總能量平衡不好,你的體重就會上升或者下降。食物碳水化合物的能量在體內更易被利用;食物脂肪更易轉變成脂肪儲存;所以要限制脂肪的攝入量。減脂控糖食品搭配--“滇和食養”——云南綠華食品有限公司。云南火爆控糖食品品牌
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為什么要抗糖化：簡單來說，糖和身體里的蛋白質發生反應，在破壞身體蛋白質纖維的同事還會生成一種叫AGE(糖化終產物）的褐色物質，這是皮膚衰老和暗黃的元兇。糖化的危害：很多人都知道糖化會影響皮膚，其實糖化的影響遠遠不止于此，糖化的危害還有1、長痘痘：過度攝入糖分，血糖迅速上升，會使胰島素釋放過多，是身體內雄性激su增多，皮脂分泌增加，導致容易長痘2、皮膚變黃：上面糖化反應的成因有提到，糖化反應會產生一個AGE的褐色物質，反應到身體就是肌膚變黃3、皮膚衰老：糖分附著在皮革層的蛋白質上，使蛋白質變老，這個過程就是“糖化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害；4、糖尿病：攝入過多糖分，身體就會分泌過多的胰島素，胰島素分泌的速度和量，無法平衡那么多糖分，就會演變成糖尿病，糖尿病會引發多種并發癥。——滇食和養，健康飲食管家。滇食和養控糖食品**
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