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敏感肌注意！這些護膚成分千萬不能疊加使用
對于敏感肌來說，護膚就像走鋼絲，稍有不慎就會泛紅、刺痛、甚至爛臉。很多姐妹喜歡疊加使用多種功效型護膚品，以為“1+1>2”，但實際上，某些成分混搭不只無效，還可能讓皮膚更脆弱！
下面我們就來盤點敏感肌一定不能疊加的成分組合，幫你避開護膚雷區，守護肌膚健康！
1. 酸類+酸類：雙重刺激，屏障受損刷酸是很多人的護膚必備步驟，但敏感肌一定要謹慎！
水楊酸+果酸：兩種酸疊加會過度剝脫角質，導致皮膚屏障受損，引發泛紅、脫皮。
A酸（視黃醇）+酸類：A酸本身就有刺激性，再疊加果酸或水楊酸，很容易造成皮膚灼傷。正確做法：
? 敏感肌刷酸要選擇低濃度（如2%以下水楊酸或5%以下果酸）。
? 不要同時使用兩種酸，建議隔天或分早晚使用。
2. 煙酰胺+高濃度VC：可能刺激、失效煙酰胺（維生素B3）和VC都是美白抗氧化的熱門成分，但高濃度VC（尤其是原型VC）是酸性環境，而煙酰胺在低pH值下可能轉化為煙酸，導致皮膚刺痛、泛紅。
正確做法：
? 如果想同時用這兩個成分，可以分早晚使用（如早上VC，晚上煙酰胺）。
? 選擇VC衍生物（如AA2G），刺激性更低，更適合敏感肌。
3. 銅肽+VC：互相抵消，浪費錢銅肽（藍銅勝肽）是抗老修復的好成分，VC是美白抗氧化能手，但VC會破壞銅肽的結構，導致兩者都失效！
正確做法：
? 避免同一時間段使用，可以分早晚護膚（如早上VC精華，晚上銅肽面霜）。
4. A醇（視黃醇）+酸類：過度刺激，爛臉警告A醇是抗老黃金成分，但它本身就有一定刺激性，如果疊加酸類（如果酸、水楊酸），會很大增加皮膚不耐受的風險，導致脫皮、泛紅甚至屏障受損。
正確做法：
? 敏感肌使用A醇要從低濃度（0.1%以下）開始，建立耐受。
? 避免和酸類產品同一天使用，建議間隔2-3天。
5. 酒精+強功效成分：加劇刺激酒精（乙醇）常見于爽膚水和防曬中，雖然能促進吸收，但會破壞皮膚屏障，如果疊加高濃度VC、A醇等成分，很容易引發刺痛、泛紅。
正確做法：
? 敏感肌盡量選擇無酒精配方的護膚品。
? 如果要用含酒精的產品，避免疊加刺激性成分。
敏感肌護膚黃金法則精簡護膚：敏感期避免疊加太多功效型產品，做好基礎保濕+修復即可。
新品測試：使用新護膚品前，先在耳后或手腕測試3天，確認無過敏再上臉。
分時使用：如果要用多種活性成分，可以分早晚或隔天使用，降低刺激風險。
避免過度清潔：選擇溫和的氨基酸潔面，不要頻繁去角質。
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