團隊建設的目標：1、在領導方面：群體應該有明確的；團隊可能就不一樣，尤其團隊發展到成熟階段，成員共享決策權。2、目標方面：群體的目標必須跟組織保持一致，但團隊中除了這點之外，還可以產生自己的目標。3、協作方面：群體的協作性可能是中等程度的，有時成員還有些消極，有些對立；但團隊中是一種協力的氣氛。4、責任方面：群體的要負很大責任，而團隊中除了要負責之外，每一個團隊的成員也要負責，甚至要一起相互作用，共同負責。5、技能方面：群體成員的技能可能是不同的，也可能是相同的，而團隊成員的技能是相互補充的，把不同知識、技能和經驗的人綜合在一起，形成角色互補，從而達到整個團隊的有效組合。6、結果方面：群體的績效是每一個個體的績效相加之和，團隊的結果或績效是由大家共同合作完成的產品。自助旅游是一種相當精致有特色的旅游形態。莆田激光cs哪家體驗好

攀巖練習技巧（一）1、出手越晚越好攀巖初學者常常會在進行動態動作時過早出手，這樣做會讓你的身體離開巖壁的時間變長，比起過晚出手，更容易損傷你的大部分沖力。正確的做法應該是盡可能地做“向上騰躍”的動作，即試著讓身體盡可能向上伸展，直至到達比較高點時再松開手。2、拍墻和拍點剛開始嘗試動態動作時，可能會很難完成，基本碰不到手點。這時千萬不要氣餒放棄，可以選擇從拍墻開始，循序漸進地練習，跳著讓自己拍到盡可能高的地方，拍到后再定新的目標，按照這個方法訓練下去，一遍遍重復練，讓目標越來越接近原定的手點，直到終能跳起來抓到它。安溪青少年營地教育哪家好漂流下水前一定穿好救生衣，將衣襟帶子及腰帶全部扎緊扎牢，因為一旦翻船這衣服可是一定救生的。

戶外拓展揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不只在課堂上聽講。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式培訓。以體驗，經驗分享為教學形式的戶外拓展的出現，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟。它吸收了國外先進的經驗，同時注意適應中國人的心理特征與接受風格，將大部分課程放在戶外，精心設置了系列新穎、刺激的情景，讓學員主動地去體會，去解決問題，在參與、體驗的過程中，心理受到挑戰，思想得到啟發，然后通過學員共同討論總結，進行經驗分享，感悟出種種具有豐富現代人文精神和管理內涵的道理。在特定的環境中去思考、去發現、去醒悟，對自己、對同事、對團隊重新認識、重新定位。

攀巖：攀巖運動有“巖壁芭蕾”、“峭壁上的藝術體操”等美稱，由登山運動衍生而來，富有很強的技巧性、冒險性，是極限運動中的一個重要項目，在世界上十分流行。攀巖是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。50年代起源于前蘇聯，是中作為一項訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進入80年代，以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起并引起普遍的興趣，1985年在意大利舉行了次難度攀登比賽。攀巖運動也屬于登山運動，攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具，只靠手腳和身體的平衡向上運動，手和手臂要根據支點的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時要系上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發生危險。射箭的比較高組織機構為國際射箭聯合會，簡稱國際箭聯，于1931年成立，總部設在瑞士洛桑。

船具：因為漂流河段的不同，所以一般漂流所用的船具也就大不相同。相對來說，橡皮艇的使用范圍是廣，普遍的。當然，很多地方也有小木船和竹排使用。橡皮艇的適應性很強，無論是遭遇落差較大的河流段或者險峻的河谷，都能如履平“河”，因為橡皮的韌性非常好，加上充氣后能伸能縮，所以，對于一般漂流，橡皮艇就顯得非常游刃有余。木船的適用基本上只限于河道較直且少暗礁，因為木船是不耐撞擊的。竹筏在很多地方也很常見，但實際意義上已經跳出漂流的范疇了。因為竹筏只適用于風平浪靜的水域。雖然竹筏不能在險域應用，卻獨有韻味，垂釣喝茶，坐江觀景，優哉游哉！拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質，其中心在于對參訓者的提升。泉州高空體驗哪家價格便宜

室內攀巖的難易程度可由人直接控制。巖壁也分為人工巖壁和天然巖壁。莆田激光cs哪家體驗好

射箭，即箭術（Archery），是指借助弓的彈力將箭射出，在一定的距離內比賽精細度的體育運動，別稱射箭運動。射箭初用于打獵和，現代射箭運動早開始于英國，英格蘭約克郡自1673年起舉行方斯科頓銀箭賽。1844年，第1屆全英射箭錦標賽在英國舉辦。1861年英國射箭協會成立，統一競賽規程。1900年，第2屆奧運會射箭就被列為正式比賽項目，1956年中國開始將射箭列為比賽項目。射箭的比較高組織機構為國際射箭聯合會，簡稱國際箭聯，于1931年成立，總部設在瑞士洛桑。莆田激光cs哪家體驗好