滇食和養——健康秘笈：為什么長期服用瀉藥會導致“結腸黑變病”？結腸黑變病是一種結腸黏膜脂褐色素沉著的非炎癥疾病。結腸黑變病的發生，一是由于便密本身就是結腸黑變病的發病因素，二是因便密而服用瀉藥，特別是長期服用蒽醌類瀉劑，可導致結腸黑變病的發生。如果不加以重視，未能及早發現和停用瀉藥，一旦病變持續發展下去，就會增加結腸ai的風險?？茖W證明，通過補充益生菌來調節腸道菌群才是解決便密的好方法。每天喝酸奶，還需要食用益生菌嗎？益生菌是否能發揮保障我們身體健康的作用取決于益生菌的活性和數量。雖然某些添加益生菌的酸奶中也含有益生菌，但是仍然需要補充益生菌。因為酸奶中的益生菌含量有限，而且必須在冷藏的情況下才能夠保證益生菌的活性，如果貯藏條件改變，就會影響酸奶中益生菌的活性，“死菌”對腸道菌群平衡是沒有意義的。身體健康的人還需要食用益生菌嗎？無添加控糖食品搭配--“滇和食養”——云南綠華食品有限公司。杭州天然控糖食品**

云南綠華食品：社會進步帶來的飲食負擔：在一萬多年前，我們的祖先靠刀耕火種生存下來，他們以谷類、豆類、蔬菜為主要食物，為生存提供了碳水化合物、膳食纖維和維生素等；以動物、野果和堅果為副食提供脂肪、蛋白質和礦物質等。那時，食物加工是一個很簡單的過程，谷類用石頭碾磨成為碎片或粗粉，肉類用篝火加熱烤熟。簡單的加工方式更明顯的好處是食物整體破壞少，這種比較“粗”的食物食用時需要經過人體內各個器guan的充分運動，并需經過一段時間，才能被消化吸收。顯然，這樣的食物容易增強飽腹感。現在看來，這種飲食對人體益多弊少，因為它使能量緩慢釋放，從而有利于延緩饑餓感，同時為骨骼肌提供能量，對胰腺也大有好處。對于我們所關心的血糖和能量而言，這樣的食物會使血糖緩慢升高，并且維持較長時間。云南火爆控糖食品**天然控糖食品搭配--“滇和食養”——云南綠華食品有限公司。

滇食和養——抗糖健康法--餐后高雪糖到底會對人有什么影響？糖尿病患者一旦攝入糖分,餐后血糖就會急速上升，這個情況被稱為“餐后高雪糖”?？崭寡侵岛筒秃笱侵档牟钸^大的狀態被稱為“高雪糖”(GLUCOSESPIKE),它們的差越大,就越大程度的對血管造成傷害。即使是指標并沒有達到糖尿病的正常人,也會過多過少會發生高雪糖的情況。江部醫生將這種情況稱為“血糖小飆升”.吃烤肉的話血糖基本不會發生變化，而在曉完,飯一個小時內,血糖值出現了劇增,折線圖顯示血糖值會在攝入糖分后呈銳角狀突然上升,經過一小時內胡升的艦升之后驟降。但在血糖下降后需要再次攝人糖分,血糖值再—改湖升。就這樣,如陡峭峰巒一般的血糖變化，每天都在身體中多文厄復地發生，給血管造成很嚴重的負擔。山峰的傾斜度是維特健康的關健,—日食用面包、,飯等精制碳水化合物,就很容易使血糖小胡升，而食用精浙等消化起來比較慢的食物,血糖就不會那么容易朔升了。所以說,維持抗糖的健康法，就有必要避免攝人精制的碳水化合物。

滇食和養——將血糖控制在正常范圍中對于維持我們的健康以及體重非常重要。近年來，和血糖超標相關的疾病越來越多，并且達到歷史新高。美國糖尿病協會表示全美有超過1億的人口有血糖相關的疾病，值得注意的是，這些人中的80%對此并沒有意識。血糖超標導致的疾病每年會產生超過250億的醫療帳單，并且生病的人會因此無法工作。這樣的數字也在世界上其它國家發生，對于公眾健康來說，控制血糖是一個急需重視的問題。血糖即為血液中所含的葡萄糖含量。葡萄糖是身體快速能量的來源，它能被體內幾乎所有細胞吸收，并且在線粒體內與氧氣相結合，并產生一種特別的叫作ATP的分子。ATP為細胞提供能量，使其正常代謝及工作。當你攝入碳水化合物時，葡萄糖會進入血液中，此時，一種叫‘胰島素’的和爾蒙被釋放出來，以促進血液快速吸收葡萄糖。滇食和養控糖有用嗎？滇和食養——云南綠華食品有限公司。

云南綠華食品：為什么好消化的食物不利于身體健康？為什么好消化的和能量釋放快的食物不好呢?因為我們食用的碳水化合物消化吸收得太快,進入到血液中,就會引起血糖升高。那么高xue糖生成指數的食物為什么不好,就要先知道胰腺和胰島素的用處。胰腺是臨近胃的一個重要器guan,它的主要功能是分泌胰島素。胰島素是血糖調節和代謝的重要激su,它在許多疾病的發生中起了關鍵作用。食物中的碳水化合物刺激胰島素分泌,當碳水化合物緩慢吸收就意味著胰腺可以輕松工作,分泌相對少的胰島素。如果胰腺長時間過度刺激,即處于疲勞狀態,使敏感個體很易患2型糖尿病。即使沒有發生糖尿病,也可能會患高胰島素血癥,這是我們不愿意發生的。另外,高胰島素血癥還增加了一個更大的隱患：心臟病發生的危險。因此快消化的碳水化合物首先引起餐后血糖快速升高,然后產生很強的反應,刺激胰島素分泌,更終會引起疾病的發生。胰島素一方面影響代謝食物的方式,決定是否燃燒zhifang還是碳水化合物來滿足能量需要,另一方面決定是否儲存脂肪?，F代飲食與古代飲食比較大的區別是:食物碳水化合物的消化快以及對血糖和胰島素分泌產生不良影響。這正是增加糖尿病、心臟病危險的主要因素。熱門控糖食品**--“滇和食養”——云南綠華食品有限公司。零控糖食用方法

控糖食品營養套餐--“滇和食養”——云南綠華食品有限公司。杭州天然控糖食品**

Plavest滇食和養——**容易得糖尿病的幾類人群：有糖尿病家族史的人、高xue壓和高xue脂人群、肥胖人群、飲食生活習慣不良、中老年人、缺乏運動的人、不明原因感到疲勞的人群、吸煙人群。糖尿病**明顯的一個癥狀就是血糖升高。在飲食結構結構中攝入了大量精制碳水，會在餐后2小時內讓血糖急速升高，胰島素大量分泌，長期以往，胰島素功能調節出現障礙，更容易患糖尿病，可以斷定的是：純糖飲食很危險。其實糖尿病離我們每個人的距離都不算遙遠，要注意自己的日常飲食結構，控制糖類攝入，重要的是要獲得足夠的蛋白質和纖維，注意增加富含膳食纖維的谷物攝入量，將主食谷物更改為全谷物或糙米，則可以獲得大量的膳食纖維，膳食纖維可以控制進食后血糖的迅速升高，*****。Plavest推出針對【控糖】的系列產品，用糙米或者蛋白面來替代主食，滿足人體滿日營養所需，但是不升血糖，適用于糖友和減脂減重人群。理想糙米飯：含12種雜糧，能一次攝入多種營養元素，加入橄欖油和甘露聚糖，可以同時攝入膳食纖維和質量脂肪；理想蛋白面：相較方便面碳水化合物減少63%，蛋白質增加216%，富含蛋白質和膳食纖維，補充每日營養所需，不升血糖。杭州天然控糖食品**

云南綠華食品有限公司致力于食品、飲料，以科技創新實現***管理的追求。綠華食品擁有一支經驗豐富、技術創新的專業研發團隊，以高度的專注和執著為客戶提供高蛋白理想面，羅漢糖，減鹽醬油，野生菌調味料。綠華食品始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。綠華食品創始人宮本哲也，始終關注客戶，創新科技，竭誠為客戶提供良好的服務。