將銀耳、百合、山藥等補劑與米共煮，熬制成粥服用，尤其適用于陰虛體質兼有脾胃虛弱者。如百合銀耳粥：鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。將百合洗凈切碎，銀耳用溫水發開后，洗凈切碎，與大米同煮為粥。百合，味甘性微寒，有養陰潤肺、清心的功效；銀耳，味甘淡性平，有滋陰潤肺、養胃生津的功效；大米健脾。三者同煮為粥，具有潤肺養陰、健脾生津的作用。或銀百秋梨羹：銀耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖適量。將秋梨洗凈去核切小塊，加入水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時后，食梨喝湯，有滋陰、止咳化痰的功效，適用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。干銀耳經水泡發后，應朵形完整、菌片呈白色或微黃，且彈性好、無異味。杭州本草銀耳報價

在保溫杯或燜燒杯里加上開水和本草銀耳，等一個小時就能喝，超級方便！加上枸杞和冰糖，微微甜，超有營養，還能讓你變美變瘦。普通銀耳羹，你喝完了身體并不會有什么改變，畢竟營養價值不高。但用本草銀耳煮出來的銀耳羹，喝了一段時間真的能感受到到身體的變化。想要健康的身體和紅潤的氣色，還是要好好養出來。在對自己好這件事上，一分錢都不能省，一刻也不能等。新鮮銀耳，來自古田深山基地，喝著山泉水長大，素有平民燕窩美稱。新鮮采摘，免泡發易煮糯，出膠快。寧波銀耳廠家供貨銀耳對于身體呼吸系統健康有很好的作用。

吃銀耳的注意事項：1、大家平時吃銀耳時一定要注意它的食用量和食用頻率，正常情況下，人們一日中吃一朵銀耳就可以，在一周中大約吃2~3次就可以，如果過量吃會影響消化，而且也不利于人體對銀耳中有效營養的吸收。另外大家吃銀耳的時候還要注意，盡量把它經高溫烹調以后再吃，因為經常高溫烹煮的銀耳更容易被消化吸收。2、大家吃銀耳時還要注意盡量把銀耳煮出膠以后再吃，這時的銀耳口感好，營養價值高而且能讓人體盡快把它含有的營養成分吸收和利用。在煮銀耳時想讓它快速出膠可以提前用冷水浸泡，泡好以后再把它撕成比較小的塊狀就可以。

銀耳栽培現用配方含有適合比例的棉籽殼，麩皮，石膏粉，加水的量與干料的量是1：1~1.3。主料混均后加水，至終栽培料中含水量在55%~60%，pH在5.0~6.0之間。混勻栽培料，進行裝袋打穴，貼膠布后常壓滅菌。從拌料到滅菌不超過5個小時。滅菌時，袋子要擺放均勻整齊，這樣有利于蒸氣暢通環流，菌袋裝鍋后用旺火燒，3小時內使滅菌鍋內蒸汽溫度達到100℃并保持14小時左右即可徹底滅菌。滅菌后待袋內溫度降至室溫方可接入菌種。接種后壓實，重新貼上原來封穴的膠布。注意的是每一操作都要無菌。滅菌后料袋直接移入培養室架床上培養菌絲。藥材的種類、品質、水分含量甚至顆粒大小，都會影響本草銀耳的品質。

干品：免洗免泡煮20分鐘便可出膠；凍干：開水沖泡一分鐘即食；營養豐富（膠質是燕窩的三倍）膠質是燕窩的三倍；本草銀耳用12種中藥作為培養基（枸杞，土茯苓，山藥，黃芪和黑芝麻等），使得培植出來的銀耳膠質是燕窩的三倍，讓我們用更少的錢給我們身體提供充足的營養。除此之外，本草銀耳氨基酸：18 種+，7 種為人體必須 ，微量元素：30 種+，均衡人體營養。本草銀耳中關鍵成分是銀耳多糖，銀耳多糖是目前一個超過百分級分子量的保濕劑，很多護膚品上都添加了銀耳多糖，另外銀耳中的多酚、維生素C：能達到抗氧化、去除自由基，幫助我們改善自己的氣色。適當吃本草銀耳對促進優生優育、產后恢復是很有幫助的。杭州本草銀耳功效

本草銀耳烹飪時間比普通銀耳縮短1小時30分鐘。杭州本草銀耳報價

發泡后，應除去未發起的銀耳，尤其是淺黃色的那部分。不要吃變質的銀耳，以免中毒。如果銀耳是炭黃色或褐綠色那就是變質了，顏色不明亮，薄而脆，底部有黑點或橙紅色斑點。發泡后，它會粘在一起，散發出異味，這都是變質的表現。此外，任何表面發毛的干品，都是變質的。銀耳湯選用溫和的植物為原料，對于人體的腸胃有很多好處。在寒冷的冬天，如果可以喝一碗美味的銀耳湯，既品嘗了美食，還能夠預防疾病，是一種非常好的滋養補品。杭州本草銀耳報價

無錫五行春生物科技有限公司是一家從事生物、醫學、中草藥種植領域內的技術開發、技術咨詢、技術服務、技術轉讓； 食品（不含食鹽批發）、 生鮮食用農產品；靈芝的種植、銷售。 （依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動）的公司，是一家集研發、設計、生產和銷售為一體的專業化公司。公司自創立以來，投身于食用菌酵素，本草銀耳，黑松露壓片糖果，是食品、飲料的主力軍。五行春生物科技不斷開拓創新，追求出色，以技術為先導，以產品為平臺，以應用為重點，以服務為保證，不斷為客戶創造更高價值，提供更優服務。五行春生物科技始終關注食品、飲料市場，以敏銳的市場洞察力，實現與客戶的成長共贏。