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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2025-06-18

蛋白質(zhì)含量高不一定好酸奶蛋白質(zhì)含量高可能有以下幾個(gè)原因:加了奶油,口味濃郁,但會(huì)帶來(lái)大量飽和脂肪,不利于控血糖、血脂。添加了乳清蛋白粉、蛋黃粉、牛奶蛋白粉、大豆分離蛋白粉等。通過(guò)濃縮工藝提高了蛋白質(zhì)含量。后兩類酸奶雖更能補(bǔ)充質(zhì)量蛋白質(zhì),但價(jià)格往往較高。并且,喝一杯酸奶多攝入的那1克蛋白質(zhì),只相當(dāng)于一個(gè)雞蛋蛋白質(zhì)含量的1/6而已。低溫和常溫有區(qū)別根據(jù)是否經(jīng)過(guò)巴氏殺菌熱處理,酸奶分為低溫活菌酸奶和常溫殺菌酸奶。兩者比較大的區(qū)別在于是否含有“活的乳酸菌”,其余營(yíng)養(yǎng)成分差別不大。如果是為了獲得乳酸菌的益處,建議選低溫含有活菌的酸奶;不需要活菌可選常溫酸奶,其更適合沒(méi)有冷藏條件、不便購(gòu)買酸奶的人。荷鷺?biāo)崮?· 純粹生牛乳發(fā)酵 · 自然濃醇好味道。荷鷺?biāo)崮毯脝?/p>

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荷鷺鮮奶的獨(dú)特始于源頭——千頭精選荷斯坦奶牛徜徉在超過(guò)2000畝的天然草場(chǎng),遵循動(dòng)物福利標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行科學(xué)輪牧。每天凌晨4點(diǎn),采用低溫瞬冷技術(shù)鎖住牛奶活性成分的鮮奶,72項(xiàng)指標(biāo)檢測(cè)確保每批產(chǎn)品達(dá)到歐盟生乳標(biāo)準(zhǔn)。區(qū)別于常規(guī)超高溫滅菌工藝,荷鷺創(chuàng)新采用72℃、15秒巴氏殺菌法,完整保留免疫球蛋白、乳鐵蛋白等19種天然活性營(yíng)養(yǎng),乳香濃郁而不失清甜。瓶身設(shè)計(jì)別具匠心:當(dāng)溫?zé)崤D袒^(guò)舌尖,仿佛能觸摸到草原的晨曦,這便是荷鷺鮮奶獻(xiàn)給現(xiàn)代人的自然詩(shī)篇。舟山天然荷鷺?biāo)崮唐放坪生標(biāo)崮蹋瑹o(wú)奶粉添加配方,乳糖不耐受人群的安心之選!暢享酸奶無(wú)負(fù)擔(dān)。

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????【荷鷺乳業(yè)·巴氏低溫酸奶,每一口都是家的味道,鮮活每一天】??????晨光里的溫柔守候??在每一個(gè)清晨,當(dāng)***縷陽(yáng)光穿透云層,荷鷺乳業(yè)巴氏低溫酸奶已靜靜等候,用源自天然牧場(chǎng)的純凈與鮮活,喚醒你沉睡的味蕾,開(kāi)啟一天的溫馨旅程。???家的牧場(chǎng),愛(ài)的味道???想象那片綠意盎然的牧場(chǎng),奶牛在藍(lán)天白云下悠然自得,它們產(chǎn)出的每一滴牛奶,都蘊(yùn)含著家的溫暖與愛(ài)的味道。荷鷺乳業(yè),將這份愛(ài)融入每一瓶酸奶,讓你在品嘗時(shí),仿佛置身于那片充滿愛(ài)的牧場(chǎng)。??巴氏工藝,鎖住鮮活記憶??我們精心采用巴氏低溫殺菌工藝,不僅保留了牛奶中的活性乳酸菌和營(yíng)養(yǎng)成分,更鎖住了那份源自牧場(chǎng)的鮮活記憶。每一口酸奶,都是對(duì)過(guò)往美好時(shí)光的回味,也是對(duì)未來(lái)的鮮活期待。??滋養(yǎng)身心,家的力量??荷鷺乳業(yè)巴氏低溫酸奶,富含質(zhì)量蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及多種維生素,為你的身心健康加油打氣。它不僅是美味的享受,更是家的力量,讓你在忙碌的生活中,依然能感受到家的溫暖與支持。??醇厚口感,家的甜蜜??無(wú)添加人工色素和防腐劑,保留牛奶的自然香甜,每一口都如同家的擁抱,醇厚細(xì)膩,甜蜜入心。

酸奶是不可以直接用來(lái)加熱的,否者酸奶中所含有的乳酸菌會(huì)被破壞,食用價(jià)值會(huì)很大降低。將酸奶蒸煮加熱的話,會(huì)讓其中所含有的大量活性乳酸菌會(huì)被殺死,物理性狀也會(huì)發(fā)生改變,產(chǎn)生分離沉淀,口味和口感都會(huì)消失,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能便會(huì)降低。但是,并不是說(shuō)寒冷的冬天也要直接將冷凍過(guò)的冰涼酸奶下肚,這樣反而會(huì)造成腸胃的不適。酸奶雖然不可以加熱,但是可以緩緩地加溫。將酸奶放在熱水中加溫,這樣酸奶中的乳酸菌就不會(huì)消滅,還會(huì)增加乳酸菌的活性,口感也更好。荷鷺牧場(chǎng)的奶牛,在藍(lán)天白云下信步。自然的滋養(yǎng),融入滴滴牛奶,凝萃成荷鷺?biāo)崮痰莫?dú)特風(fēng)味。

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你一定不知道,我們也可以試著在家自制酸奶。溫發(fā)酵器具也可以是悶燒鍋,電飯鍋,保溫瓶,烤箱,帶燒烤功能的微波爐,烘碗機(jī),消毒碗柜,插電保溫器等等器具代替,總之就是要擁有實(shí)驗(yàn)精神,初次制作的時(shí)候多測(cè)試溫度變化及發(fā)酵時(shí)間,發(fā)酵時(shí)間會(huì)隨著溫度降低而拉長(zhǎng)。據(jù)**介紹,酸牛奶(俗稱酸奶)是以牛乳或復(fù)原乳為主要原料添加或不添加輔料,經(jīng)巴氏殺菌后,接入乳酸菌菌種,保溫發(fā)酵制成的產(chǎn)品。它不僅具有奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中的特殊微生物還會(huì)抑制人體腸道中的**菌,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。荷鷺優(yōu)牧,凝就醇香好酸奶。浙江荷鷺?biāo)崮塘闶?/p>

荷鷺?biāo)崮?· 生牛乳發(fā)酵的濃醇 · 一口絲滑,舌尖知道不一樣。荷鷺?biāo)崮毯脝?/p>

有些酸奶不能補(bǔ)益生菌

普通酸奶只含嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌,它們不能在腸道內(nèi)定植,而益生菌酸奶還含有干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌等益生菌,它們可在腸道內(nèi)定植,抑制有害菌生長(zhǎng)。含益生菌的酸奶有助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,但每克酸奶活菌數(shù)要達(dá)到106CFU(菌落形成單位)以上才行。普通酸奶雖不含益生菌,但蛋白質(zhì)、鈣和維生素等含量跟益生菌酸奶差不多。

果粒酸奶糖含量偏高

果粒需加熱滅菌,而一些水果加熱后口感會(huì)變酸,要添加更多的糖,很多果粒酸奶添加的是含有大量糖的果醬。另外,果粒酸奶一般包裝較大,易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。選酸奶時(shí)關(guān)注“營(yíng)養(yǎng)成分表”,選“碳水化合物”數(shù)值在9~11克的,這種酸甜適中,含糖量較低。 荷鷺?biāo)崮毯脝?/p>