魚油的主要受眾：首先需要魚油的肯定是血脂較高的中老年人，在就醫的過程中，醫生一般也會建議吃一些高純度魚油配合，好魚油和磷蝦油有什么區別，效果可能會好很多。此時雖然我們購買的是omega3純度高的魚油，但我們實際需要的是其中的epa，因為epa才是有效降低血脂三高的那個營養元素，才是我們主要要吸收的那個成分。但不是說dha不好，dha也很好，尤其對于老年人來說，補充大腦還可以起到防止老年癡呆的效果，像工作中的中年人也可以通過補充DHA的方式來提升自己的記憶力。因此像血脂較高的中老年人可以關注一下天萃恩的90魚油，純度實測96，好魚油和磷蝦油有什么區別，好魚油和磷蝦油有什么區別.6%，純度非常高的同時，單粒魚油的含量也很高，EPA和DHA占比也非常的合適哦寵物吃魚油真的有效果嗎？好魚油和磷蝦油有什么區別
魚油（omega-3）有哪些副作用及禁忌？一般而言，魚油（omega-3）算是極為安全的保健食品，不過服用前仍有部分的注意事項及偶發副作用值得關注。魚油具有血液稀釋效果，因此凝血障礙患者（如血友病），正服用抗凝血劑（，或手術前21日請避免使用。魚油具有降低血壓效果，因此低血壓或服用降壓藥患者請小心使用。曾對魚蝦及任何海鮮類蛋白過敏者請小心使用魚油制品（雖然魚油已經過精制，照理說不含蛋白質，但無法保證不會造成過敏）。而且因為魚油大多選自寒性比較足的深海小魚，所以如果有在喝很滋補的中藥的人群，也盡量避免分開使用哦歐米伽3魚油保質期多久魚油既然不是藥，那是不是可以每天吃很多？
EE和TG相同：①都只是一種魚油結構，純度上不會有太大不同，在穩定性方面也基本一致。②長期來看，兩者吸收程度是趨近相同的。區別：①短期內（兩周左右），TG吸收更好，因為TG可以快速溶于血液被快速吸收。②快速吸收不意味著吸收率高，EE在兩周后同樣可以全部溶于血液。③且吸收速度過快，對于血液和心臟負荷較大。④EE是目前only被FDA認可的藥品級魚油。總結：如果準備長期使用，那應該選擇吸收效果相同且沒有副作用的EE。
ee和tg吸收差異化的原因：人體能夠直接吸收甘油三酯，但是無法直接吸收乙酯。乙酯需要被膽汁鹽先乳化，然后才能被胰脂肪酶水解吸收。因此EE在吸收過程中多走一步吸收方面，空腹服用時，TG的吸收率略勝一籌。因為EE缺少甘油主鍵，所以在吸收時比TG型要多了一步，短期效率上可能會有所降低如果與膳食一起服用，TG和EE的形式幾乎被完全吸收，TG基本無優勢。長期使用的情況下，吸收也基本相差無幾。
魚油的主要受眾：第二部分的需求者主要是小孩子，因為小孩子正在長身體，吃魚油可以補充DHA，從而起到改善大腦和視網膜的效果，而這兩者都是孩子成長過程中非常重要的東西，而且DHA作為人體所必要的成分，還很難通過人體自發的組合生成，基本上都要依靠外來營養補充。因此小孩子非常適合吃魚油，可以通過日常食用高純度omega3的魚油來進行補充。尤其可以看一下天萃恩的70款魚油，就非常適合給孩子學習補充營養，實測純度82.2%很符合高純度魚油的需求，而且其中DHA的含量也很高，助力孩子學習彎道超車。而且omega3本身的營養價值也很高。
魚油的功效：2．阿茲海默癥（Alzheimer’sDisease）阿茲海默癥是大腦較常見的疾病之一（85歲之后有30%的發生率），一開始會先出現記憶衰退，像是無法完成日常駕輕就熟的工作，例如開車在孰悉的道路時，竟然會迷路。隨著癥狀惡化，患者會開始搞錯詞匯，個性變化，并出現各種行為怪異，晚期時甚至無法自理生活，需要專人照護。一則系統性文獻回顧指出，補充魚油Omega-3（EPA或DHA）均無法改善高齡阿茲海默癥患者的認知下降程度。發現有幫助的，是適度補充Omega-3有助于改善言語流暢性及注意力（針對輕度的失智及阿茲海默癥或未帶有ApoE4失智基因患者）。而另一則雙盲對照研究（為期6個月，對象為174位元輕至中度阿茲海默癥患者）發現，血液中的Omega-3濃度較高，則認知惡化的速度相對較慢，兩者之間存在著劑量效應關系（dose-response），但有待確認是否受其它因素影響。應該怎么挑選魚油比較好？歐米伽3魚油保質期多久
魚油不能吃太多，因為人一日的吸收度是有上限的，吃太多反而沒效果。好魚油和磷蝦油有什么區別
魚油的主要受眾：第三類應該是日常保健的人群，單純為了保證身體的健康，吃魚油來維持就比較適合。其中主要分兩類人群，一部分是運動健身人群，魚油中的omega3可以起到抵御炎癥，緩解肌肉疲勞的效果，讓運動健身可以持續進行，而不用擔心因為運動量太大把身體弄受傷。另一部分則是養寵物的人群，給寵物服用魚油（人用魚油和寵物魚油其實是一個東西，關鍵還是看omega3）可以起到改善掉毛，緩解皮膚病的效果。還可以利用魚油中的epa和dha給寵物疏通血管和補充大腦營養的效果，確實是好處多多，非常適合補充，這款天萃恩70魚油，實測純度82.2%，性價比也非常高，很適合這兩類人日常補充。好魚油和磷蝦油有什么區別
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