益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡但影響的方式完全不同關鍵區別在于益生元作用于本已存在于腸內的菌群而益生菌是外部添加的細菌。除了這點區別還應該注意以下幾點1益生元作為模擬母乳中的低聚糖以未經消化的形式進入胃腸道通過降低PH值促進雙歧桿菌等有益菌的生長間接地促進胃腸道健康和營養素的吸收。2益生菌是外源細菌作用更直接，河南長期吃陽光益生菌怎么樣。但是它有較明顯的針對性即針對不同的病因及體質添加不同的菌種如雙歧桿菌對胃腸道疾病有明顯功效等，河南長期吃陽光益生菌怎么樣，河南長期吃陽光益生菌怎么樣。3在胃部強酸性的環境下外來細菌的存活性會受到考驗因為只有活著進入胃腸道的有益菌才能發揮功效有的益生菌株不能經受胃酸(強酸環境)和腸液(堿性環境)的腐蝕而益生元不是生物不存在存活率的問題。4免疫系統對于由外部而來的益生菌有識別的過程當外部直接添加益生菌時不同體質的人體可能會產生不同的反應。陽光益生菌需要一直吃嘛，多久可以看到效果？河南長期吃陽光益生菌怎么樣
作用3：督促免疫系統“干活”益生菌還能刺激腸道免疫系統，使免疫細胞與益生菌之間形成一種有益健康的平衡，幫助抵御病原菌入侵和影響人體對過敏和食物耐受的反應。益生菌就相當于一個“信號兵”，時刻提防“外敵”，一點發現異常，就瘋狂艾特免疫系統，催它起來干活兒，可以說是“敬業擔當”了。作用4：增加腸道屏障功能腸道上皮細胞之間是有一定微小的縫隙的，益生菌能分泌黏性物質，附著在上面，形成一層保護膜，增加腸道的屏障功能。北京陽光益生菌安全嗎老年人消化不好容易積食可以吃陽光益生菌嗎，有用嗎？
1、益生菌重建胃腸免疫益生菌服用初期胃腸功能逐漸改善，胃腸前所未有的舒服。各種老毛病都開始減輕，各種炎癥消失，包括潰瘍得到修復和愈合，再也不鬧肚子了。腸道毒su被清掃的干干凈凈，整個人從里到外氣色變得特別好。2、益生菌恢復胃腸道的微生態平衡如果你有食欲差、打嗝飽脹感，或者是便密、腹瀉、面黃肌瘦、睡眠不好等問題，堅持服用益生菌后不出半個月，不適就會有改觀。胃口好，吃得好，喝得好。消化機能改善，營養補充吸收漸趨正常，大便暢通有形狀、睡得香。3、益生菌使慢性胃腸疾病得到改善，隨著服用益生菌的時間變長，菌群結構達到空前的平衡狀態，細胞新陳代謝旺盛，機體自愈力潛能開始被激發出來，各個免疫系統、應激系統和循環系統相互協同，困擾你多年的慢性胃腸疾病癥狀不知不覺的消失。益生菌與西藥殺菌的對抗式療法不同的是，所倡導的正是一種“微生態醫學”。以菌抑菌，進而保持菌群的微生態平衡。
益生菌改善高膽固醇嗎？高膽固醇血癥是成年人盛行率比較高的代謝異�，F象，造成原因主要與飲食習慣不佳、肥胖、不運動、抽煙有關，是引發動脈州樣硬化和心血管疾病的主要原因一則文獻回顧及統合分析（Meta-Analysis，包含15則隨機對照試驗，參與者共976人）也指出：口服乳桿菌屬（Lactobacillus）益生菌，尤其是L.reuteri及L.plantarm菌株，具有降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的效果另外，同則研究次群組分析也發現，攝取含有Synbiotics（合生素，指益生菌與益生源的混合物）的相關食物，具有改善高密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂效果。背后機制可能與益生菌的膽固醇同化作用、結合膽固醇至細胞膜、破壞膽固醇微粒及膽鹽解離特性有關＊結論：口服益生菌具有調節膽固醇的效果，但考量到所包含研究的高異質性與可能偏差，仍有待更多大型研究確認三歲以下的兒童不適合使用陽光益生菌。
益生菌有益于過敏（針對過敏性鼻炎）嗎？過敏性鼻炎（allergicrhinitis）是過敏常見的現象，據估計約有10%到30%的總人口患有此病，是由過敏原所造成的鼻黏膜特異發炎反應，主要有流鼻涕、瘙癢、打噴嚏和鼻塞等癥狀過敏性鼻炎常對患者生活造成莫大不便，甚至無法專心于學業及工作，而zhi療上是以避開過敏原、鼻用糖皮質ji素（corticosteroids）、解除充血劑（decongestants）、抗組胺藥（antihistamines）為主，然而只有38.8%的患者表示癥狀得到控制，且難以根除癥狀。一則系統性回顧分析（包含22則雙盲對照研究，共2242位參與者）發現，益生菌有助于減緩鼻塞、鼻搔癢、流鼻涕等季節性過敏性鼻炎癥狀，還具有免疫調節功效（降低Th1:Th2比值），尤其以LP-33菌株具有較明顯的效果。小朋友可以吃陽光益生菌嗎？河南長期吃陽光益生菌怎么樣
陽光益生菌保質期24個月。河南長期吃陽光益生菌怎么樣
益生菌有益慢性牙周炎嗎？牙周疾病是指牙齒周圍的組織因細菌積聚或牙菌斑而產生的炎癥反應，從易zhi療的牙齦炎到不可逆的嚴重牙周炎都可能發生。而慢性牙周炎（chronicperiodontitis）的特征是牙齦腫脹和出血，牙齦萎縮，和牙齒與牙齦之間的深口袋，導致牙齒松動甚至脫落致病因素除了不佳的口腔衛生習慣，尚有：吸煙、系統性疾病、類固醇、抗癲癇藥物、抗ai藥物、不合適的牙冠和牙橋、牙齒不完整、填充物松動、懷孕和使用口服避孕藥一則文獻回顧及統合分析（meta-analysis，包含7則慢性牙周炎相關的隨機雙盲安慰劑對照試驗）指出，在傳統牙結石清掃術（scalingandrootplaning）之外并用益生菌，有助于提升牙周損壞指標的改善幅度，如：牙周探針深度（periodontalprobingdepth）及臨床附著水準（clinicalattachmentlevel）。背后機制可能與益生菌生產扛菌化合物、提高上皮屏障、抑制害菌粘附和生長有關＊結論：益生菌輔助療法對于改善牙周炎能帶來額外好處，但受限于可能偏誤及異質性，仍需更多high品質隨機臨床試驗進一步驗證河南長期吃陽光益生菌怎么樣
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