眼圈變黑是美容的缺陷之一。睡眠不足或經常睡眠不好，會造成眼睛周圍皮膚色素的異變，出現黑眼圈；睡眠不足，還會使眼白混濁不清，混濁的眼睛給人的感覺就是暮氣沉沉，老氣橫秋；長期睡眠不足，眼角的魚尾紋必然過早出現，用什么化妝品都無濟于事。皮膚的代謝在晚間**為旺盛，其血液供應也是在睡眠時**為充足。此時人體的肌肉、內臟***尤其是消耗系統出于相對瓶頸的狀態，而皮膚血管則完全開放，血液可充分到達皮膚，為其提供充足的營養和氧氣。皮膚在血液的供應下，進行自身的修復和新生，起到預防和延緩皮膚衰老的作用。所以，皮膚的美麗實際上是在睡眠中孕育的。如果你錯過了睡眠這個良機，恐怕你美麗的皮膚就會受到傷害，變得干澀、粗糙、晦暗、多皺等。如果你的睡眠質量有問題，應該馬上采取改善措施。用什么做枕頭比較好？大豆植物油枕頭什么牌子好

福公子BB枕采用綿布面料，環保透氣，保暖親膚，不會導致皮膚及呼吸道過敏。內膽采用豆乳綿和記憶棉結合材質，平整蝴蝶造型，4cm高度設計，0壓承托，柔軟舒適，環保透氣，抑菌防螨。寶寶剛剛出生的時候不需要枕頭，當寶寶在三個月以后就可以選擇枕頭。選擇容易吸汗、通氣性好、軟硬度適度，并且吸汗性也比較好，比較舒適的枕頭，枕頭也不能太硬，太硬對寶寶頭骨發育不利，太軟的枕頭可能對寶寶的頸椎也不好。枕頭的目的主要是起到支撐的作用，所以高度要適宜，同肩高就可以。寶寶翻身無壓力，健康成長有保證。深圳大豆植物油枕頭適合BB的為什么不建議大家睡蕎麥枕頭?

“愛吃的女人衰老早，會睡的女人美到老?！边@是美國已故***女影星奧黛麗·赫本的名言。赫本除了是奧斯卡獎得主之外，還有一頂“睡美人”的桂冠，她特別會“睡”，在圈內是出了名的。女士們可能會發現，如果能有充足和有效的睡眠，一定會容光煥發，皮膚富有光澤和彈性，面色也紅潤飽滿。**重要的一點就是你要在晚上10點鐘到凌晨兩點鐘這個時間要選擇睡一下。因為它是在比較大呼吸的程度在皮膚。哪怕是兩點鐘起來繼續出去玩一下，都好過你凌晨兩點以后再睡10個小時。

如何選頸椎枕頭，一個理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的治理方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的治理方式。所以選擇合適的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助您的頸椎獲得康復。據中醫理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，石膏枕是按人體頸部曲線設計而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩定，對頸椎病起到了很好的理療作用。什么樣的枕頭好?如何選擇枕頭種類？

為什么睡覺需要用枕頭？不用枕頭對身體好嗎？我們使用枕頭的目的，就是在睡覺時，能保持身體與脊椎呈現自然、水平的姿勢。讓頭不會過度前傾和后仰，讓頸椎處于放松舒適的角度，我們也能輕松無負擔地入眠。因此枕頭主要的功用，即是在睡眠中能支撐頸椎與頭部，不論是仰睡或是側睡時，都能讓頭、頸、脊椎維持一條水平的直線自然的角度。且經過長期的臨床研究，睡覺若不使用枕頭，對人體與大腦的危害甚大，不但會造成頭昏腦漲，眼皮浮腫，進而影響到睡眠品質，長期下來，還有可能患上頸椎相關疾病。什么是蕎麥枕頭,優缺點是什么?珠海豆乳綿枕頭選軟的好還是偏硬的好

長期睡蕎麥枕頭對人身體好嗎？大豆植物油枕頭什么牌子好

戰國時名醫文摯對齊威王說：“我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才能生長，睡眠幫助脾胃消化食物。所以睡眠是養生的大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復?！鼻宕t家李漁曾指出：“養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。”老百姓常講：“藥補不如食補，食補不如覺補?！比艘槕匀坏囊幝桑栕?，即天醒我醒，天睡我睡，養成早睡早起的生活習慣，不要跟太陽對著干。俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊?！币虼?，睡覺質量好壞與人體健康有很大的關系。大豆植物油枕頭什么牌子好

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