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不容忽視！退行性關節炎的早期癥狀與信號
《不容忽視！退行性關節炎的早期癥狀與信號》
一、關節疼痛
退行性關節炎早期，關節疼痛往往是較明顯的癥狀之一。這種疼痛通常在活動后加劇，比如長時間行走、上下樓梯或者進行一些較為劇烈的運動之后。例如，一位平時喜歡散步的老人，在連續散步半小時后，可能會感覺到膝關節處隱隱作痛。剛開始時，疼痛可能并不十分嚴重，只是一種輕微的不適感，但隨著病情的發展，疼痛的程度會逐漸加重，發作的頻率也可能會增加。而且，疼痛可能會在休息后稍有緩解，但再次活動時又會出現。這是因為在活動過程中，關節軟骨受到磨損，刺激到周圍的神經末梢，從而引發疼痛信號傳至大腦。
二、關節僵硬
除了疼痛，關節僵硬也是退行性關節炎早期常見的表現。尤其是在早晨起床或者長時間保持一個姿勢后，關節會變得僵硬不靈活。比如，很多患者會發現早上起床時，手指關節好像“卡住”了一樣，難以順利屈伸，需要活動一會兒才能逐漸恢復正常。這是由于在睡眠過程中，關節周圍的組織液分布會發生一些變化，同時關節長時間處于相對靜止狀態，導致關節內的滑液分泌和循環受到一定影響，使得關節的靈活性降低。一般來說，這種僵硬感通常會在活動十幾分鐘到半小時左右逐漸減輕，但如果病情加重，僵硬的時間可能會延長，甚至會影響到日常的基本活動，如穿衣、系扣子等動作的完成。
三、關節腫脹
部分患者在退行性關節炎早期可能會出現關節腫脹的情況。這主要是因為關節軟骨磨損后，會引發關節內的炎癥反應。炎癥會導致關節周圍的血管擴張，通透性增加，使得血液中的一些成分，如白細胞、血漿蛋白等滲出到組織間隙中，從而引起關節局部的腫脹。比如，膝關節出現腫脹時，從外觀上可以明顯看到膝蓋部位比正常時要腫大一些，用手觸摸時，能感覺到皮膚下有飽滿、發硬的感覺。而且，腫脹的關節往往還伴有一定的壓痛，輕輕按壓腫脹部位就會感覺到疼痛加劇，這進一步影響了關節的正常活動，患者在行走或者屈伸關節時會因為腫脹和壓痛而感到更加困難。
四、活動時發出響聲
在退行性關節炎早期，當關節活動時，還可能會發出一些異常的響聲。這種響聲可能是輕微的“咔咔”聲，也可能是比較清脆的“咯噔”聲等。例如，有些人在屈伸膝關節或者轉動手腕時，就能聽到關節處發出響聲。這是由于關節軟骨磨損后，關節面變得不平整，在活動過程中，關節內的軟骨、滑膜、韌帶等組織之間的摩擦增加，或者是關節內的氣泡破裂等原因所導致的。雖然這些響聲在早期可能并不會引起明顯的疼痛或者功能障礙，但它也是關節出現問題的一個重要信號，提示著關節內部的結構已經開始發生變化，需要引起重視，及時就醫檢查，以便早期發現病情并采取相應的診療措施。
五、活動范圍受限
隨著病情的進展，即使在早期，也可能會出現關節活動范圍受限的情況。比如，肩關節患退行性關節炎時，患者可能會發現自己手臂向上舉、向后伸展等動作變得越來越困難，無法達到正常的活動幅度。這是因為關節軟骨的磨損、關節周圍組織的炎癥以及可能伴隨的肌肉萎縮等多種因素共同作用的結果。關節軟骨磨損使得關節面之間的摩擦增大，影響了關節的順暢活動；炎癥會導致關節周圍組織粘連、攣縮，進一步限制了關節的活動；而肌肉萎縮則會減弱對關節的支撐和輔助運動的能力，使得關節活動更加困難。活動范圍受限不僅會影響患者的日常生活，如穿衣、梳頭、擦背等基本自理活動，還會對其從事一些需要較大關節活動幅度的工作或運動造成阻礙，降低生活質量。
總之，了解退行性關節炎的早期癥狀與信號至關重要，一旦發現自己或身邊的人出現上述類似情況，應及時前往醫院進行檢查診斷，以便早期干預診療，延緩病情發展，提高生活質量。
廣州中興運動損傷專科醫院（簡稱中興醫院）是廣東省二級專科醫院，中興醫院在繼承牛氏中醫正骨療法的基礎上，貫徹“整合醫療”理念，構建了傳統中醫正骨、現代骨科診療、運動功能評估與康復有機融合的三大技術體系，能為就診患者提供集預防、評估、診療、康復為一體的綜合服務。醫院年均接診量十多萬人次,服務范圍輻射粵港澳乃至全國。
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