社交活動(dòng)參與度的矛盾：32歲的林昕和公公婆婆在社交活動(dòng)的參與度上有分歧。公公婆婆喜歡參加各種親戚朋友的聚會(huì)，并且希望林昕也能每次都陪同參加；而林昕性格內(nèi)向，工作又比較繁忙，覺(jué)得這些社交活動(dòng)很耗費(fèi)精力，只想在休息時(shí)好好放松一下。因?yàn)檫@件事，公公婆婆覺(jué)得林昕不重視家庭關(guān)系，林昕則覺(jué)得自己的需求沒(méi)有得到尊重，雙方之間產(chǎn)生了隔閡。林昕在澤沃心理平臺(tái)做了SDS抑郁測(cè)試量表，結(jié)果顯示她有輕度抑郁傾向，主要是因?yàn)榕c公公婆婆在社交活動(dòng)參與度上的矛盾，導(dǎo)致她對(duì)家庭生活產(chǎn)生了消極情緒。接著做了人際關(guān)系綜合診斷量表，明確了她和公公婆婆之間的關(guān)系因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題受到了影響。澤沃心理平臺(tái)的咨詢(xún)師建議林昕和公公婆婆溝通自己的工作壓力和性格特點(diǎn)，同時(shí)也承諾在一些重要的社交場(chǎng)合會(huì)陪同參加。林昕按照咨詢(xún)師的建議做了之后，公公婆婆理解了她的難處，家庭關(guān)系逐漸恢復(fù)，林昕的抑郁情緒也有所改善。當(dāng)興趣愛(ài)好遇上長(zhǎng)輩觀念，媳婦的心理“突圍”之路測(cè)評(píng)。特色心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與公公婆婆之間的矛盾平臺(tái)

長(zhǎng)期壓抑下的雙向情感危機(jī)：35歲的陳瑤和公公婆婆一起生活多年，在生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)觀念等方面存在諸多矛盾。由于公公婆婆比較強(qiáng)勢(shì)，陳瑤一直選擇隱忍，將不滿(mǎn)和委屈埋在心里。長(zhǎng)期的壓抑讓她的情緒逐漸失控，時(shí)而情緒高漲，充滿(mǎn)活力，對(duì)生活充滿(mǎn)希望；時(shí)而又情緒低落，覺(jué)得生活毫無(wú)意義，對(duì)什么都提不起興趣。意識(shí)到自己情緒的異常，陳瑤在澤沃心理平臺(tái)做了雙向情感障礙量表測(cè)試，結(jié)果顯示她有雙向情感障礙的傾向。隨后做的zisha風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估量表顯示，她在情緒低落期存在一定的zisha風(fēng)險(xiǎn)因素。SCL90癥狀測(cè)試量表也表明她在抑郁、焦慮、人際關(guān)系敏感等多個(gè)因子上得分較高。咨詢(xún)師與陳瑤一起分析了她情緒問(wèn)題的根源，鼓勵(lì)她勇敢地向公公婆婆表達(dá)自己的真實(shí)想法，同時(shí)教她一些情緒管理的方法。陳瑤開(kāi)始嘗試與公公婆婆坦誠(chéng)溝通，說(shuō)出自己多年來(lái)的感受。公公婆婆這才意識(shí)到自己給陳瑤帶來(lái)了這么大的傷害，態(tài)度逐漸轉(zhuǎn)變。隨著家庭關(guān)系的改善，陳瑤的情緒也逐漸穩(wěn)定，雙向情感障礙的癥狀得到了緩解。特色心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與公公婆婆之間的矛盾平臺(tái)你是家庭“受氣包”還是“溝通達(dá)人”？婆媳相處模式測(cè)試。

長(zhǎng)期緊張關(guān)系下的雙向情感障礙與創(chuàng)傷隱患：31歲的徐悅和公公婆婆自從結(jié)婚后關(guān)系就一直很緊張。公公婆婆對(duì)徐悅的生活習(xí)慣、工作選擇等方面都諸多挑剔，而徐悅則覺(jué)得公公婆婆過(guò)于干涉自己的生活。長(zhǎng)期的矛盾讓徐悅的情緒變得越來(lái)越不穩(wěn)定，她時(shí)而情緒高漲，充滿(mǎn)斗志，想要反抗公公婆婆的干涉；時(shí)而又情緒低落，覺(jué)得自己無(wú)法改變現(xiàn)狀，對(duì)生活感到絕望。徐悅在澤沃心理平臺(tái)做了雙向情感障礙量表測(cè)試，結(jié)果顯示她有雙向情感障礙的傾向，情緒波動(dòng)較大。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測(cè)試量表也顯示她由于長(zhǎng)期的家庭緊張關(guān)系，存在一定的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙隱患，對(duì)與公公婆婆相關(guān)的事情容易產(chǎn)生恐懼和回避。SCL90癥狀測(cè)試量表表明她在抑郁、焦慮、人際關(guān)系敏感等因子上得分較高。咨詢(xún)師幫助徐悅認(rèn)識(shí)到自己情緒問(wèn)題的嚴(yán)重性，教她一些情緒調(diào)節(jié)的技巧，同時(shí)鼓勵(lì)她與公公婆婆進(jìn)行坦誠(chéng)的溝通，明確彼此的邊界。徐悅嘗試與公公婆婆溝通后，雙方都開(kāi)始反思自己的行為，家庭關(guān)系逐漸得到改善，徐悅的雙向情感障礙傾向和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙隱患也得到了一定程度的緩解。

健康養(yǎng)生觀念的矛盾：38歲的尤靜和公公婆婆在健康養(yǎng)生觀念上差異很大。公公婆婆信奉一些傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，比如吃一些所謂的“偏方”，還經(jīng)常參加一些保健品推銷(xiāo)活動(dòng)；而尤靜更相信科學(xué)的養(yǎng)生方式，注重合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。尤靜多次勸說(shuō)公公婆婆，卻遭到了他們的抵觸，雙方為此爭(zhēng)吵不斷。尤靜感到焦慮又無(wú)奈，擔(dān)心公公婆婆的健康，同時(shí)也對(duì)家庭關(guān)系感到憂(yōu)慮。尤靜在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行了SAS焦慮測(cè)試量表的測(cè)試，結(jié)果顯示她處于高度焦慮狀態(tài)，焦慮的根源就是公公婆婆的健康養(yǎng)生問(wèn)題以及由此引發(fā)的家庭矛盾。又做了人際交往能力評(píng)估量表，發(fā)現(xiàn)自己在與公公婆婆溝通健康問(wèn)題時(shí)，缺乏有效的溝通策略。澤沃心理平臺(tái)的咨詢(xún)師建議尤靜，先收集一些科學(xué)的養(yǎng)生資料和案例，分享給公公婆婆，同時(shí)尊重他們對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法的興趣，慢慢引導(dǎo)他們接受科學(xué)的觀念。尤靜嘗試后，公公婆婆逐漸認(rèn)識(shí)到科學(xué)養(yǎng)生的重要性，家庭矛盾也得到了緩解，尤靜的焦慮情緒明顯減輕笑容背后的“抑郁”：媳婦與公公婆婆相處的情緒隱患測(cè)評(píng)。

育兒方式的分歧：32歲的蘇瑤和公公婆婆共同生活，孩子出生后，在育兒方式上的矛盾日益凸顯。公公婆婆秉持傳統(tǒng)觀念，覺(jué)得孩子要多穿多吃，還經(jīng)常把屎把尿；而蘇瑤通過(guò)學(xué)習(xí)科學(xué)育兒知識(shí)，希望培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和自主能力。雙方為此多次爭(zhēng)吵，蘇瑤感到無(wú)比壓抑，情緒低落，對(duì)照顧孩子也漸漸失去了耐心。偶然間，蘇瑤得知了澤沃心理平臺(tái)。她在平臺(tái)上做了SDS抑郁測(cè)試量表，結(jié)果顯示她有輕度抑郁傾向。接著又做了人際關(guān)系綜合診斷量表，發(fā)現(xiàn)自己與公公婆婆的關(guān)系緊張，溝通存在嚴(yán)重問(wèn)題。在澤沃心理平臺(tái)咨詢(xún)師的指導(dǎo)下，蘇瑤改變了溝通策略，先傾聽(tīng)公公婆婆的想法，表達(dá)對(duì)他們經(jīng)驗(yàn)的尊重，再巧妙地引入科學(xué)育兒的觀點(diǎn)。慢慢地，公公婆婆開(kāi)始理解并接受她的一些做法，家庭氛圍也逐漸緩和，蘇瑤的抑郁情緒也有所減輕。當(dāng)熱情遇冷，媳婦對(duì)公公婆婆的耐心還能有多久？特色心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與公公婆婆之間的矛盾平臺(tái)

傳統(tǒng)習(xí)俗知多少？媳婦對(duì)公公婆婆文化認(rèn)同度測(cè)評(píng)。特色心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與公公婆婆之間的矛盾平臺(tái)

家務(wù)分工的矛盾：35歲的吳珊和公公婆婆一起生活，家務(wù)分工成了矛盾的焦點(diǎn)。公公婆婆認(rèn)為媳婦應(yīng)該多承擔(dān)家務(wù)，而吳珊工作繁忙，希望大家共同分擔(dān)。雙方為此產(chǎn)生了不少摩擦，吳珊感到委屈和憤怒，家庭氣氛變得緊張。吳珊通過(guò)澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行了一系列測(cè)試。人際關(guān)系綜合診斷量表顯示她與公公婆婆的關(guān)系因家務(wù)分工問(wèn)題陷入僵局。SCL90癥狀測(cè)試量表也顯示她在敵對(duì)性、人際關(guān)系敏感等方面得分較高。在咨詢(xún)師的引導(dǎo)下，吳珊和公公婆婆坐下來(lái)，心平氣和地討論家務(wù)分工，制定了公平合理的計(jì)劃。隨著家務(wù)問(wèn)題的解決，吳珊的情緒逐漸平復(fù)，家庭關(guān)系也恢復(fù)了和諧。特色心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與公公婆婆之間的矛盾平臺(tái)