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親家母干涉子女家務(wù)分工：張先生的女兒女婿婚后，親家母總覺得女兒做家務(wù)太多，女婿做得太少，經(jīng)常指責(zé)女婿。張先生認(rèn)為小兩口有自己的生活方式，親家母不應(yīng)過(guò)多干涉，對(duì)親家母的行為很不滿。張先生為此心情煩躁，和女兒女婿溝通后也未能解決問(wèn)題。他在澤沃心理平臺(tái)做了心理測(cè)試，...

引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員調(diào)整比賽心態(tài)：丁咨詢師為運(yùn)動(dòng)員提供心理咨詢服務(wù)。短跑運(yùn)動(dòng)員小王在重要比賽前總是過(guò)度緊張，導(dǎo)致發(fā)揮失常，成績(jī)不理想，自己也陷入了自我懷疑。丁咨詢師借助澤沃心理平臺(tái)的卡特爾16PF人格測(cè)試、運(yùn)動(dòng)心理韌性量表和焦慮自評(píng)量表對(duì)小王進(jìn)行測(cè)評(píng)。卡特爾16PF人格...

重大矛盾引發(fā)的創(chuàng)傷及zisha風(fēng)險(xiǎn)考量：38歲的蘇靜和公公婆婆在房產(chǎn)分配問(wèn)題上產(chǎn)生了巨大的矛盾。公公婆婆打算將房產(chǎn)全部留給兒子，而蘇靜認(rèn)為自己作為家庭的一員，也應(yīng)該有一定的權(quán)益。雙方為此爭(zhēng)吵不斷，甚至鬧到了親戚面前。這次矛盾讓蘇靜感到自己被不公平對(duì)待，她開始變...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<劉陽(yáng)和陳紅：生活落差導(dǎo)致的危機(jī)>》劉陽(yáng)：王咨詢師，陳紅自從退休后，和以前的同事聚會(huì)越來(lái)越頻繁，回來(lái)得越來(lái)越晚。我偶然發(fā)現(xiàn)他們的聊天記錄，感覺很不對(duì)勁，懷疑她有婚外戀。我心情糟糕，...

人際沖tu中的心理掙扎：34歲的小蘇和岳父岳母的關(guān)系一直不太融洽，主要原因是生活習(xí)慣的差異。岳父岳母生活節(jié)儉，喜歡收集一些舊物，而小蘇覺得家里堆滿舊物既不美觀又占空間。一次，小蘇在未經(jīng)岳父岳母同意的情況下，扔掉了一些他認(rèn)為沒(méi)用的舊物，這引發(fā)了一場(chǎng)激烈的爭(zhēng)吵。從...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表。《<靜宜和林主管：攻克領(lǐng)導(dǎo)工作指導(dǎo)方法單一難關(guān)>》靜宜：林主管，您對(duì)我的工作指導(dǎo)方法比較單一，效果不太好，我進(jìn)步緩慢，這該如何是好？林主管：靜宜，是我指導(dǎo)方法有問(wèn)題。去澤沃心理平臺(tái)，做...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《可兒和俊彥：化解夫妻育兒社交分歧的困擾》可兒：俊彥，我想多帶孩子參加社交活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的社交能力，你卻覺得沒(méi)必要，咱們意見不合，我很煩惱，該怎么化解困擾？俊彥：可兒，沒(méi)想到讓你這么...

平衡家庭與事業(yè)，縫合婚姻傷口：45歲的張勇和妻子李麗結(jié)婚18年，張勇事業(yè)有成，但長(zhǎng)期的忙碌讓他忽略了家庭。李麗獨(dú)自承擔(dān)著照顧老人和孩子的重任，內(nèi)心充滿委屈和不滿。李麗的抱怨和張勇的不耐煩使兩人的關(guān)系愈發(fā)緊張。在朋友的建議下，他們來(lái)到澤沃心理平臺(tái)。婚姻安全感測(cè)試...

處理朋友間矛盾的焦慮：職場(chǎng)人宇軒和多年好友因一次誤會(huì)產(chǎn)生矛盾，兩人冷戰(zhàn)多日。宇軒心里很不是滋味，既想主動(dòng)和解又拉不下臉，還擔(dān)心朋友不再理他。工作時(shí)常常走神，晚上也睡不好，對(duì)其他社交活動(dòng)都提不起興趣。同事察覺他的異常，建議他尋求幫助。在澤沃心理平臺(tái)，咨詢師運(yùn)用S...

被詐騙后的心理修復(fù)：小萱辛苦積攢的積蓄被詐騙一空，這一打擊讓她陷入了深深的自責(zé)和焦慮之中。她不敢告訴家人，每天都憂心忡忡，對(duì)金錢相關(guān)的事物變得異常敏感。在心理熱線的建議下，小萱來(lái)到澤沃心理平臺(tái)，通過(guò)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙量表測(cè)評(píng)，了解到自己的心理創(chuàng)傷程度。心理治療師一...

量表助力老師察覺學(xué)生心理危機(jī)：在一所中學(xué)，班主任老師組織學(xué)生使用澤沃心理平臺(tái)的中學(xué)生心理健康量表進(jìn)行測(cè)評(píng)。老師在整理結(jié)果時(shí)，發(fā)現(xiàn)班上一位平時(shí)表現(xiàn)較為內(nèi)向的學(xué)生在多個(gè)維度的得分都顯示存在心理困擾。老師立刻與該學(xué)生進(jìn)行私下交流，耐心詢問(wèn)后得知，學(xué)生近期因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)...

興趣喪失背后的深層矛盾：34歲的小彭曾經(jīng)熱衷于參加各類戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，在大自然中釋放壓力、尋找樂(lè)趣。然而，自從岳父岳母搬來(lái)后，這種生活節(jié)奏被徹底打亂。岳父岳母思想傳統(tǒng)，認(rèn)為小彭的探險(xiǎn)活動(dòng)既危險(xiǎn)又浪費(fèi)錢，不如將精力放在家庭和工作上。每當(dāng)小彭提及要去參加戶外活動(dòng)時(shí)，...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<徐輝和陳宏：孩子語(yǔ)言學(xué)習(xí)矛盾>》徐輝：蘇咨詢師，我和親家陳宏在孩子語(yǔ)言學(xué)習(xí)上有分歧。我想讓孩子從小學(xué)習(xí)外語(yǔ)，提升競(jìng)爭(zhēng)力，他卻覺得應(yīng)該先學(xué)好母語(yǔ)，我們?yōu)榇藸?zhēng)執(zhí)不下，搞得家里氛圍緊張...

小琳平衡學(xué)習(xí)與生活：澤沃心理平臺(tái)的LFS學(xué)習(xí)疲勞度自測(cè)量表，能幫助學(xué)生fa現(xiàn)學(xué)習(xí)疲勞問(wèn)題，更好地平衡學(xué)習(xí)與生活。小琳是一名藝術(shù)生，既要準(zhǔn)備專業(yè)課考試，又不能落下文化課學(xué)習(xí)。她把大部分時(shí)間都投入到學(xué)習(xí)中，忽略了和家人、朋友的相處，也沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行自己喜歡的休閑活動(dòng)...

《中學(xué)生焦慮自評(píng)量表，為學(xué)生心理咨詢提速》在學(xué)校的心理咨詢室，中學(xué)生劉陽(yáng)有些緊張地坐在咨詢師王老師對(duì)面，小聲說(shuō)：“王老師，我近期感覺特別焦慮，學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去。”王老師微笑著安撫：“劉陽(yáng)，別緊張，我們先通過(guò)中學(xué)生焦慮自評(píng)量表來(lái)看看你的焦慮狀況。這個(gè)量表能詳細(xì)地反...

勇于挑戰(zhàn)與害怕改變的分歧：從冒險(xiǎn)傾向和求穩(wěn)傾向維度，澤沃心理平臺(tái)的愛情人格測(cè)試揭示情侶在面對(duì)生活變化和挑戰(zhàn)時(shí)的態(tài)度差異。冒險(xiǎn)傾向高的人喜歡挑戰(zhàn)，求穩(wěn)傾向強(qiáng)的人害怕改變。逸晨冒險(xiǎn)傾向高，總是想嘗試新工作、學(xué)習(xí)新技能，追求生活的刺激與變化。女友雨薇求穩(wěn)傾向突出，喜...

提升閱讀學(xué)習(xí)技能：小晨在閱讀學(xué)習(xí)中，速度較慢，理解能力也有待提高，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率受到影響。學(xué)習(xí)技能自我診斷量表能對(duì)他的閱讀學(xué)習(xí)技能進(jìn)行全方面評(píng)估。在澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)后，小晨發(fā)現(xiàn)自己在基礎(chǔ)素質(zhì)方面，閱讀技巧和詞匯量?jī)?chǔ)備不足；在技能掌握程度上，對(duì)文章主旨和細(xì)節(jié)的把握...

《學(xué)習(xí)疲勞量表改善同學(xué)關(guān)系》張老師：詩(shī)涵、雨萱，之前因?yàn)閷W(xué)習(xí)疲勞鬧矛盾，解決了沒(méi)？詩(shī)涵：張老師，解決啦！用澤沃心理平臺(tái)的學(xué)習(xí)疲勞度自測(cè)量表測(cè)評(píng)后，咨詢師周陽(yáng)分析出我的學(xué)習(xí)疲勞度太高，導(dǎo)致情緒很差，對(duì)雨萱態(tài)度不好。周陽(yáng)建議我合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。我拿著...

《子豪雅琴：應(yīng)對(duì)退休規(guī)劃差異》子豪：雅琴，我發(fā)現(xiàn)咱們對(duì)退休后的規(guī)劃差異很大，我想四處旅游，你卻想在家種花養(yǎng)魚，這怎么協(xié)調(diào)？雅琴：子豪，別糾結(jié)。去澤沃心理平臺(tái)做 “愛情態(tài)度傾向自評(píng)量表”，看看怎么平衡退休規(guī)劃差異。子豪：好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，我們需要充分溝通，考慮彼...

小萱融入社團(tuán)生活：澤沃心理平臺(tái)的中學(xué)生在校適應(yīng)能力量表，能從環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)等多個(gè)維度，全方面評(píng)估學(xué)生在校園生活中的適應(yīng)情況，幫助學(xué)生更好地融入校園。小萱上初中后，看到同學(xué)們?cè)谏鐖F(tuán)里活動(dòng)豐富多彩，自己也想?yún)⒓樱瑓s因害怕陌生環(huán)境和不熟悉的同學(xué)而猶豫。好不容...

小晨應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力：澤沃心理平臺(tái)的中學(xué)生在校適應(yīng)能力量表，能精細(xì)評(píng)估學(xué)生心理承壓能力，幫助學(xué)生找到應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力的有效策略。小晨進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)后，周圍高手如云，學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈。每次考試排名公布，看到自己的成績(jī)不如預(yù)期，他就感到壓力巨大，焦慮不安，甚至開始懷疑自己的...

咖啡師的醇香之旅:喜歡咖啡的阿豪，在辦公室工作時(shí)總向往能與咖啡相伴。一次在澤沃心理平臺(tái)看到MBTI職業(yè)性格測(cè)試，好奇嘗試。結(jié)果顯示，他在“感覺-直覺”維度傾向感覺，對(duì)咖啡的香氣、口感有敏銳感知；在“情感-思考”維度偏向情感，對(duì)咖啡文化滿懷熱忱；“判斷-知覺”維...

走出裁員的情緒泥沼：47歲的王姐被裁員后，出現(xiàn)了入睡困難、食欲減退等癥狀，情緒也變得極不穩(wěn)定，時(shí)而悲傷哭泣，時(shí)而煩躁易怒。她來(lái)到澤沃心理平臺(tái)，咨詢師運(yùn)用SDS抑郁測(cè)試量表和SAS焦慮測(cè)試量表，發(fā)現(xiàn)她的抑郁和焦慮情況較為嚴(yán)重。接著通過(guò)卡特爾16PF人格測(cè)試，了解...

小琪重建家庭尊重氛圍：澤沃心理平臺(tái)的父母關(guān)系自評(píng)量表，能從多個(gè)維度評(píng)估中學(xué)生與父母的關(guān)系。小琪有寫日記的習(xí)慣，將自己的心事和秘密都記錄在日記里。有一次父母在整理房間時(shí)，出于關(guān)心翻看了她的日記，小琪發(fā)現(xiàn)后覺得自己的隱私被侵犯，和父母大吵一架，親子關(guān)系變得十分緊張...

李阿姨的睡不著之苦：54歲的李阿姨是個(gè)家庭主婦，丈夫事業(yè)不順，孩子又面臨高考，她整日憂心忡忡。近期睡不著嚴(yán)重，躺在床上翻來(lái)覆去，凌晨才能勉強(qiáng)入睡，早上又早早醒來(lái)，白天疲憊不堪，情緒低落。李阿姨在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行SAS焦慮測(cè)試量表和貝克抑郁自評(píng)問(wèn)卷。SAS顯示她...

優(yōu)化學(xué)習(xí)習(xí)慣：學(xué)習(xí)效率自測(cè)量表是挖掘?qū)W習(xí)效率影響因素的有力工具，可全方面衡量學(xué)習(xí)的各個(gè)方面。小王是個(gè)大學(xué)生，一直覺得自己學(xué)習(xí)很努力，但成績(jī)卻不理想。在澤沃心理平臺(tái)上，他使用了學(xué)習(xí)效率自測(cè)量表。通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度、習(xí)慣等方面的測(cè)評(píng)，他發(fā)現(xiàn)自己雖然花費(fèi)了很多時(shí)間在學(xué)習(xí)...

《心理測(cè)評(píng)解決作業(yè)矛盾》劉老師：詩(shī)涵，你z近作業(yè)總是不認(rèn)真完成，我找你談話你還不樂(lè)意聽？詩(shī)涵：劉老師，我不是不樂(lè)意聽。z近參加了很多課外活動(dòng)，時(shí)間安排不過(guò)來(lái)，作業(yè)就敷衍了，您找我談話時(shí)，我怕您批評(píng)就不太想聽。在澤沃心理平臺(tái)用《時(shí)間管理與學(xué)習(xí)態(tài)度測(cè)評(píng)量表》做了心...

敢為性差異引發(fā)的感情矛盾與和解：曉峰和曉妍這對(duì)情侶因感情問(wèn)題求助于咨詢師王老師。曉峰在愛情人格測(cè)試中敢為性較高，曉妍則相對(duì)較低。曉峰總是喜歡嘗試新鮮刺激的事物，比如極限運(yùn)動(dòng)，還希望曉妍能一起參與。而曉妍性格保守，對(duì)此感到害怕和不安。兩人因此經(jīng)常爭(zhēng)吵，感情出現(xiàn)危...

攻克復(fù)雜知識(shí)體系：小楊在自學(xué)編程時(shí)，面對(duì)龐大復(fù)雜的知識(shí)體系，感到無(wú)從下手，學(xué)習(xí)進(jìn)度緩慢。學(xué)習(xí)效率自測(cè)量表像個(gè)精密的導(dǎo)航儀，能精細(xì)定位學(xué)習(xí)阻礙。小楊在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行測(cè)評(píng)后發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)知識(shí)的系統(tǒng)性梳理能力不足，學(xué)習(xí)興趣也因困難重重有所減退，學(xué)習(xí)意志不夠堅(jiān)定。平臺(tái)...

沖破考試焦慮“枷鎖”，小軒的中考突圍之路：小軒是初三的學(xué)生，隨著中考的臨近，他的考試焦慮越來(lái)越嚴(yán)重，甚至在平時(shí)的小測(cè)驗(yàn)中也會(huì)緊張得發(fā)揮失常。學(xué)校與澤沃心理平臺(tái)合作后，小軒參與了考試焦慮量表、學(xué)習(xí)效率自測(cè)量表等測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，小軒的考試焦慮程度極高，這嚴(yán)重影...