產康,即產后康復,是新媽媽產后恢復的重要過程。產康旨在幫助新媽媽恢復身體健康,重塑自信。它涵蓋了身體機能調整、心理調適和營養指導等多個方面。 在產康過程中,新媽媽可以通過專業的指導和訓練,逐漸調整身體狀態,恢復肌肉力量和柔韌性。同時,產康還能有效預防和緩解產后...
育生澤大健康品牌,以健康調理為內核,為女性提供身心關懷。我們深知,女性的生殖健康、產后康復和情緒療愈都需要綜合的調理和關懷。因此,我們提供個性化的健康方案,幫助女性調理身體,平衡內分泌,增強體質。在產后康復方面,我們注重身體的整體恢復,通過專業的調理方法和個性...
盆底肌功能受損的原因有多種,包括不良生活習慣、懷孕、分娩等。 不良生活習慣,如經常從事重體力勞動或劇烈運動,可能會對盆底肌造成刺激,導致松弛和受損。因此,在日常生活中需要多休息,避免過度勞累,以避免癥狀加重,可以適當休息。 懷孕也是導致盆底肌功能受損的一個原因...