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動態(tài)平衡轉時還要特別注意保持“空點轉”的完美。即身體各部位的動態(tài)平衡。因此身體每個部位都要協(xié)調好，這樣腳尖才能固定在一個點上完成幾圈甚至幾十圈的轉。這就要求主力腿的穩(wěn)定性了，完成這個動作的理想化標準，除了膝蓋和腳背要繃直外，主力腿還要如板上釘釘一樣，一動不動。...

這樣設定的目的是為了讓觀眾盡可能的感受到劉秋菊的上衣正反兩面都可以穿，且穿出了兩種截然不同的視覺效果并成功躲避團丁的追捕，以體現(xiàn)出劉秋菊的機智多謀，強化其傳奇的形象。圖2舞劇《秋菊傳奇》服裝效果（二）舞蹈服飾展現(xiàn)人物性格服裝在舞蹈表演中，有助于刻畫不同的人物性...

舞蹈服還能夠幫助練習者修飾自己的體型。一套好的舞蹈服是根據(jù)舞蹈者在舞蹈時可能出現(xiàn)的身體動作而設計的，能比較大限度的暴露練習時的缺陷以及失誤，而這點卻是寬松僵硬的日常運動服無法比擬的。3、穿舞蹈服跳舞不容易受傷，因為舞蹈服上沒有任何為了裝飾而添加的多余物件，在練...

后導氣管15通過另一個控制組件連通后氣囊16，氣管1內設置變色單元；變色單元包括前堵板5和后堵板14，前堵板5和后堵板14固定在氣管1內壁上并且將氣管1封堵，前堵板5和后堵板14內壁上分別固定前擱板4和后擱板3，前擱板4和后擱板3平行，前擱板4和后擱板...

人靠衣衫，馬靠鞍。在舞蹈表演中，也同樣如此，一個完美的舞劇演出，舞蹈服裝的合理運用，舞蹈動作與服飾相互配合，達到相得益彰的效果。早在唐代的《霓裳羽衣舞》就是服裝運用的集大成作品。白居易對其贊揚寫出，“案前舞者顏如玉，不著人間俗衣服。虹裳霞帔步搖冠，鈿瓔纍纍佩珊...

沒經過這個，想靠理論訣竅，就是做夢。其實跳舞好看，不是會多少技術而好看，而是改造了骨骼以后，人變了，隨便一動就好看，和技術要領關系不大。跳舞好壞，看脖子肌肉只能使人緊張，跳舞要忘記肌肉，肌肉只是掛在骨骼之上的。其用途，一是外形好看，二是特殊動作如倒立、空翻等，...

后導氣管上的控制組件結構和連接方式與前導氣管上的控制組件一致。兩側的氣管上固定尼龍搭扣，通過尼龍搭扣將本服飾固定在身上。色簾與氣管內壁等寬，一個是使得色簾的覆蓋范圍廣，另一個避免漏氣，影響色簾的擺動。工作原理及過程：工作時，將本服飾穿在身上，然后通過尼...

終色簾搭在后擱板上，色簾正面朝上。這樣整個服飾顯現(xiàn)色簾正面的顏色。變色完成后松開氣囊，后氣囊在拉簧拉力下復位，活動管重新將泄氣孔封堵。通過氣流吹動的方式進行變換服裝的顏色，使用簡單，可靠性高，能夠由人主觀決定服裝顏色，彎曲程度高，工藝簡單，成本低廉。附...

許多成功的舞蹈作品都充分調動色彩手段，強化視覺效果，使表現(xiàn)力得以升華，如《霓裳羽衣舞》、《紅綢舞》、《繩波》等都是成功的例子。（二）服飾設計——提升舞蹈意象服裝必須輕便合體、舒展自如，才能比較大限度地適合舞蹈動作的需要。這不僅要在設計和裁剪上做文章，一定還要考...

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1、立半腳尖的"立"是旋轉中主要的一點，只有把腳尖立到比較大限度，這樣腳與地面的接觸面才會減小，舞蹈講究的是美，在完成動作之前和之中，不應表現(xiàn)出任何不安來，而應給人一種輕松感和自如感以及一氣呵成的整體感和舒適感。2、開"開"也是轉的一個重要因素，在“轉”時，無...

只有正規(guī)訓練把胸開好，氣才能上來，所以說精氣神，沒氣上來，眼哪能有神？開胸導致，氣比你大，比你靈，所以眼睛就比你有神。不是瞪眼睛瞪出來的。這些骨骼變化，也導致人大腦空間方位的變化，他的腦子是裝著空間運轉的。你要是只會按照技術要領走，一步就那一個動作。而他不是，...

暈練習旋轉的技巧，還要解決頭部“暈”的問題。整個身體先轉，也要把頭部，特別是雙眼要留在后面，以便繼續(xù)“盯著看一點”，直到整個頭部與身體的分離程度達到比較大極限時，也就是當身體要進行第二圈旋轉之前的那一瞬間，才將頭和雙眼猛的甩過去，并且要快于身體的速度，趕上身體...

脖子必須長到后背上后背都是平的，好看。前胸都是亮的，好看。人都是穩(wěn)定的，好看。練基本功，不是按照基本步和要領反復練，而是要練那個硬件。這硬件咋來的？活骨頭活出來的。都是活的，這樣他就能自如地走。眼睛更是心靈窗戶但是眼睛自己不能太特殊表現(xiàn)，必須整個身體的支持，終...

終氣流從后方的泄氣孔漏出。色簾向相反的方形擺動并搭在前擱板上，色簾反面朝上。這樣整個服飾顯現(xiàn)色簾反面的顏色。氣流在吹動時必須從色簾下方吹，這樣才能使得色簾擺動，否則色簾會貼在氣管壁上，很難將色簾吹起來。前擱板和后擱板的設置使得氣流始終吹動色簾的下方，保...

長長的裙擺隨著“蘭花”的舞動泛起動態(tài)的美感，呈現(xiàn)出秀美的“蘭花”形象，多種色彩也與《花鼓燈》中賦有的激情，熱烈遙相呼應。（如下圖3）男性人物上身穿對襟中裝，頭扎帕布，腰系彩帶，腳穿布鞋，充分表現(xiàn)了人物樸素、健壯和憨厚的性格。圖3舞劇《花鼓燈》中女性服裝二、以“...

人靠衣衫，馬靠鞍。在舞蹈表演中，也同樣如此，一個完美的舞劇演出，舞蹈服裝的合理運用，舞蹈動作與服飾相互配合，達到相得益彰的效果。早在唐代的《霓裳羽衣舞》就是服裝運用的集大成作品。白居易對其贊揚寫出，“案前舞者顏如玉，不著人間俗衣服。虹裳霞帔步搖冠，鈿瓔纍纍佩珊...

舞蹈是一種很優(yōu)美和高雅的藝術形式。為了能夠比較大限度的欣賞舞蹈和跳舞的人，要能看見她們的臉，脖子和手臂，標準的發(fā)髻和貼身的練功服可以使孩子更好地展現(xiàn)她們的舞姿。這就是為什么全世界好的舞蹈老師都強調梳好標準的發(fā)髻和練功服是學好舞蹈的第一步。，我們就來...

動態(tài)平衡轉時還要特別注意保持“空點轉”的完美。即身體各部位的動態(tài)平衡。因此身體每個部位都要協(xié)調好，這樣腳尖才能固定在一個點上完成幾圈甚至幾十圈的轉。這就要求主力腿的穩(wěn)定性了，完成這個動作的理想化標準，除了膝蓋和腳背要繃直外，主力腿還要如板上釘釘一樣，一動不動。...

即輕便合體，舒展自如，能夠適用于各種幅度的動作。某些為特定舞蹈設計的服裝，用特殊的結構和材料，如飄帶、披紗等，造成動勢。兒童舞蹈服裝設計過程中，我們需要把握兒童舞臺表演的風格和兒童舞臺藝術展示的風格，他們不僅小從款式上為兒童設計出藝術款式，還需要從傳統(tǒng)的舞蹈服...

如此看來，無論是敦煌舞的實踐發(fā)展還是敦煌舞蹈研究的推進，**主要和重要的學術依據(jù)，都離不開對于“文本”的認知及其解讀，也就是要能有足夠的機緣來深入體認和辨析那些石窟壁畫上的靜態(tài)舞姿。這是一個基礎，但對許多人而言卻并不容易做到。雖然多年來舞者和學者們徜徉在莫高窟...

后導氣管上的控制組件結構和連接方式與前導氣管上的控制組件一致。兩側的氣管上固定尼龍搭扣，通過尼龍搭扣將本服飾固定在身上。色簾與氣管內壁等寬，一個是使得色簾的覆蓋范圍廣，另一個避免漏氣，影響色簾的擺動。工作原理及過程：工作時，將本服飾穿在身上，然后通過尼...

即輕便合體，舒展自如，能夠適用于各種幅度的動作。某些為特定舞蹈設計的服裝，用特殊的結構和材料，如飄帶、披紗等，造成動勢。兒童舞蹈服裝設計過程中，我們需要把握兒童舞臺表演的風格和兒童舞臺藝術展示的風格，他們不僅小從款式上為兒童設計出藝術款式，還需要從傳統(tǒng)的舞蹈服...

隨著舞蹈被越來越多人所熱愛，舞蹈的時代已經到來，走在時代前沿的你是從什么時候開始接觸舞蹈的呢？在練習時，很多舞蹈愛好者只是簡單的換上一件輕便吸汗的衣服便開始練習，日復一日，在享受舞蹈帶給人好處的同時也錯失了一些只有舞蹈服才能帶給人的優(yōu)勢。是的，你沒有聽錯，在練...

后導氣管上的控制組件結構和連接方式與前導氣管上的控制組件一致。兩側的氣管上固定尼龍搭扣，通過尼龍搭扣將本服飾固定在身上。色簾與氣管內壁等寬，一個是使得色簾的覆蓋范圍廣，另一個避免漏氣，影響色簾的擺動。工作原理及過程：工作時，將本服飾穿在身上，然后通過尼...

舞蹈，對于國人來說雖然不是很常見，但是卻并不陌生，因為在中國各古裝電視劇中，華麗的宮廷舞蹈著實讓人著迷。而戲曲我們都知道，它被國人稱之為國粹。因為戲曲是中國特有的一種舞臺戲曲表演，其發(fā)展高峰期在清朝表現(xiàn)的尤為突出。那么舞蹈服飾和戲曲服飾有什么不同之處呢?跟你分...

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沒經過這個，想靠理論訣竅，就是做夢。其實跳舞好看，不是會多少技術而好看，而是改造了骨骼以后，人變了，隨便一動就好看，和技術要領關系不大。跳舞好壞，看脖子肌肉只能使人緊張，跳舞要忘記肌肉，肌肉只是掛在骨骼之上的。其用途，一是外形好看，二是特殊動作如倒立、空翻等，...

同時，在敦煌學的學術研討大框架中，以學術的認知方式作用于敦煌樂舞的研究也在同時展開。中國舞蹈界中無論是老一代的彭松、王克芬、董錫玖、劉恩伯、吳曼英等將敦煌舞納入到他們學術視野中的學人前輩，還是正在崛起的一批中青年舞蹈學者，對于敦煌舞研究領域的學術梳爬已經成為了...

《敦煌樂舞大典》分“圖錄卷”和“文字卷”兩輯，按其卷名所示，兩輯的內容分別匯總輯錄了有關敦煌樂舞的圖片和文字附錄兩大部分。十分了不起的是，該書收錄內容而細致，浩繁而翔實。可以說，這是一本讓學人信賴的工具書和學術文萃。透過這部浸透著兩位作者若干年不懈付出的心血著...