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餳面（醒面）將揉好的面團表面刷油，蓋上濕布或者塑料布，以免風吹后發生面團表面干燥或結皮現象，然后靜置一段時間，至少30分鐘以上。餳面的目的是使面團未吸足水份的粉粒有一個充份吸水的時間，這樣面團中就不會產生小硬粒或小碎片，使面團均勻，更加柔軟，并能更好地形成面筋...

餳面（醒面）將揉好的面團表面刷油，蓋上濕布或者塑料布，以免風吹后發生面團表面干燥或結皮現象，然后靜置一段時間，至少30分鐘以上。餳面的目的是使面團未吸足水份的粉粒有一個充份吸水的時間，這樣面團中就不會產生小硬粒或小碎片，使面團均勻，更加柔軟，并能更好地形成面筋...

拉面的制作拉面制作的工藝流程：和面→餳面→加拉面劑折搋面→溜條→下劑→拉面→煮面操作要點：1、和面（選用高筋面）拉面油：選用一級精練菜籽油。配比：面粉500克，鹽4克，拉面劑2%，水250--300克。和面的水應根據季節確定水溫，夏季水溫要低，約10度左右；春...

蘭州牛肉面是純手工面，可以根據個人喜好來要求拉面的師傅拉各種面條，比如“大寬”，“二細”，“毛細”，“二柱子”等形狀各異的面條。還可以根據個人飯量要求拉面師傅加面，還是的哦。蘭州牛肉面物美價廉。牛肉面店里面會有各種各樣的配菜，雞蛋，牛腱子肉等都是食客們不錯的選...

這碗牛肉面，承載了太多蘭州人的記憶的味道。一直在想有沒有一碗可以慰藉身在異鄉的胃，無論離家多久多遠，每當吃起這種味道，都能想起家鄉。雖然我們慢慢長大，因為上學工作離開了家鄉，可家鄉的味道卻始終不會變，她就在那里，成就了一代又一代蘭州人的味蕾。這么多年來，蘭州牛...

蘭州牛肉面比較好的傳承就是要把馬保子、馬杰三堅守的信念作為一種做人的信仰，工匠精神，舌尖上的蘭州，加以傳承和發揚。并把這種信仰、精神和誠信與做好每一碗牛肉面對接起來。 第二，從原料和制作技藝上講，應該是保留和提升牛肉面本質的蘭州元素，不僅只只是后來...

拉面案板上撒上面粉，將餳好的面劑搓成條，滾上鋪面，如拉韭葉、寬面，則用手壓遍，兩手握住面的兩端，然后抻拉，拉開后，右手面頭交左手，左手兩面頭分開，右手食指勾住面條的中間再抻拉，待面條拉長后把面條分開。然后右手食指面頭倒入左手中指勾住，右手食指再勾入面條中間，向...

餳面（醒面）將揉好的面團表面刷油，蓋上濕布或者塑料布，以免風吹后發生面團表面干燥或結皮現象，然后靜置一段時間，至少30分鐘以上。餳面的目的是使面團未吸足水份的粉粒有一個充份吸水的時間，這樣面團中就不會產生小硬粒或小碎片，使面團均勻，更加柔軟，并能更好地形成面筋...

大漠孤煙，長河落日，戈壁蒼茫，山河激蕩，在地圖上形似一柄玉如意鑲嵌在祖國大西北腹地。對地理迷來說，甘肅境內奇景無數，擁有除海洋和島礁之外的所有地貌；對歷史迷來說，這里有一條跨越兩千年歲月的河西走廊，還有宏偉神秘的敦煌莫高窟；而對于吃貨來說，甘肅是一個來了還想來...

拉面案板上撒上面粉，將餳好的面劑搓成條，滾上鋪面，如拉韭葉、寬面，則用手壓遍，兩手握住面的兩端，然后抻拉，拉開后，右手面頭交左手，左手兩面頭分開，右手食指勾住面條的中間再抻拉，待面條拉長后把面條分開。然后右手食指面頭倒入左手中指勾住，右手食指再勾入面條中間，向...

蘭州牛肉面館在蘭州地區多達4000余家，蘭州大街小巷，牛肉面館隨處可同尋。據業內人士統計，蘭州牛肉面館只在國內的數量已遠遠超過了肯德基和麥當勞連鎖店在全球的總和。蘭州牛肉面不但在國內的發展方興未艾，而且，它走向世界各國的腳步也在加快。很難找到另一樣美食，可以一...

蘭州牛肉面是蘭州的一張名片，有多少人因為這一碗蘭州牛肉面了解了蘭州，也愛上了蘭州。老話說：民以食為天。背井離鄉的游子，在外面惦念兩種東西，一種是鄉音，熟悉的音調讓我們感到親切。還有一種就是家鄉的食物，熟悉的味道讓我們感到溫暖。作為一個生于甘肅，長于甘肅的人，去...

平均一袋面可以拉出160碗左右牛肉面，而做一碗牛肉面需要約160g面粉，25g肉，10克蒜苗，10g辣椒，400ml水。全蘭州市每天要吃掉191.7噸面粉，一年下來要吃掉7萬噸。北方人愛吃面的固有印象似乎在蘭州牛肉面這里更加深了一層，7萬噸面粉的重量相當于1萬...

餳面（醒面）將揉好的面團表面刷油，蓋上濕布或者塑料布，以免風吹后發生面團表面干燥或結皮現象，然后靜置一段時間，至少30分鐘以上。餳面的目的是使面團未吸足水份的粉粒有一個充份吸水的時間，這樣面團中就不會產生小硬粒或小碎片，使面團均勻，更加柔軟，并能更好地形成面筋...

拉面的制作拉面制作的工藝流程：和面→餳面→加拉面劑折搋面→溜條→下劑→拉面→煮面操作要點：1、和面（選用高筋面）拉面油：選用一級精練菜籽油。配比：面粉500克，鹽4克，拉面劑2%，水250--300克。和面的水應根據季節確定水溫，夏季水溫要低，約10度左右；春...

蘭州牛肉面不論是視覺、還是口味都能給人留下深刻的印象，一碗牛肉面可以有粗細不一的面型，每一位顧客可以現場跟拉面師傅說出你要的面型，幾秒鐘面條出鍋立馬呈現在你面前。聞著清香的牛骨湯，看著翠綠的蒜苗香菜搭配紅色的油潑辣子點綴其中，瞬間讓人有了食欲。蘭州牛肉面還有一...

蘭州便形成為漢、回、藏、蒙等多民族聚居的格局。新中國建立以后,由于國家環境的影響及重點發展內陸城市工業的政策, 從全國各地不同職業、不同民族的建設人才來到蘭州,使蘭州人口結構變得復雜化。人口結構復雜性, 要求飲食文化具有“大同”的性質，即能適合來自不同區域的人...

有一種妥協叫“牛肉面館人太多干脆排不上隊，實在不行了吃個別的走”。牛肉面館在所有快餐店中占32%，但每天的就餐人數卻達到近常住人口的1/4，牛肉面當之無愧坐著蘭州快餐界的第1把交椅。據統計，全市目前正常經營的牛肉面館有2497家，通過蘭州市人口熱力分布圖可以看...

調味兌調味水調味：將適量復合調味料（量的多少視南北各地不同飲食習慣而定）放入水中用文火煮（放入牛肝湯中煮更好），待煮出香味后，進行沉淀或過濾，過濾后與吊過的牛肉湯兌在一起，其目的是增加湯的香味（但要注意，制湯時若加香料太多，會影響湯的色澤），之后加鹽和味精，即...

餳面（醒面）將揉好的面團表面刷油，蓋上濕布或者塑料布，以免風吹后發生面團表面干燥或結皮現象，然后靜置一段時間，至少30分鐘以上。餳面的目的是使面團未吸足水份的粉粒有一個充份吸水的時間，這樣面團中就不會產生小硬粒或小碎片，使面團均勻，更加柔軟，并能更好地形成面筋...

拉面好似放線線，扯成二細蔓相纏，扯成三細似琴弦，寬如腰帶是大寬，韭菜葉子窄又扁，毛細如同頭發般，下到鍋里團落落轉，撈到碗里菊花瓣，青白紅綠黃五色艷，色香味美也好看，白如玉片是蘿卜片，湯清湯純香又鮮。香菜蒜苗茵茵綠，紅丟丟辣子花點點..............”...

成品制作將煮好的面撈入碗中，舀一勺湯，將面用勺舀起再放下，放上蘿卜片（或將蘿卜片直接入湯中）、牛肉丁，再添上適量的湯，撒上香菜、蒜苗，淋上辣椒油。至此，一清（湯清）、二白（蘿卜白）、三紅（辣椒油紅）、四綠（蒜苗香菜綠）、五黃（拉面微黃）的色、香、味俱佳的蘭州牛...

在蘭州，上好的牛肉面講究的是“一清二白三紅四綠五黃”：湯汁清爽、蘿卜白凈、辣油紅艷、香菜翠綠、面條黃亮。撈起面，細、毛細、二細、三細、大寬、薄寬、韭葉子、二柱子，蕎麥棱子，各異的粗細，各色的形狀，讓你不由感慨豪放粗獷的大西北竟有如此細致的一面！這碗面也算是集絲...

有一種妥協叫“牛肉面館人太多干脆排不上隊，實在不行了吃個別的走”。牛肉面館在所有快餐店中占32%，但每天的就餐人數卻達到近常住人口的1/4，牛肉面當之無愧坐著蘭州快餐界的第1把交椅。據統計，全市目前正常經營的牛肉面館有2497家，通過蘭州市人口熱力分布圖可以看...

正如西北師范大學教授李并成先生曾就蘭州牛肉面的特點概括的具有：“大眾性、便捷性、可口性、營養性、衛生性、藝術性”。從文化定位看，“不單單是一種美味佳肴，不單單是一種舌尖上的享受，而且是在長期的歷史發展中已經形成了一種獨特的文化景觀。是蘭州回族人民天才的創造和智...

正如西北師范大學教授李并成先生曾就蘭州牛肉面的特點概括的具有：“大眾性、便捷性、可口性、營養性、衛生性、藝術性”。從文化定位看，“不單單是一種美味佳肴，不單單是一種舌尖上的享受，而且是在長期的歷史發展中已經形成了一種獨特的文化景觀。是蘭州回族人民天才的創造和智...

醫學證明經常食用醋品可以有效的緩解或者避免結石的發生；風沙較大。蘭州是一個多風的城市，大風（瞬間風速達到或超過17.0 米/秒）平均每年有大風日11.3天，比較多可達26天，多出現在每年的4～8 月，4、5、6 三個月比較多，沙塵暴每年常發生3～4 次，因此空...

調味兌調味水調味：將適量復合調味料（量的多少視南北各地不同飲食習慣而定）放入水中用文火煮（放入牛肝湯中煮更好），待煮出香味后，進行沉淀或過濾，過濾后與吊過的牛肉湯兌在一起，其目的是增加湯的香味（但要注意，制湯時若加香料太多，會影響湯的色澤），之后加鹽和味精，即...

蘭州牛肉面不論是視覺、還是口味都能給人留下深刻的印象，一碗牛肉面可以有粗細不一的面型，每一位顧客可以現場跟拉面師傅說出你要的面型，幾秒鐘面條出鍋立馬呈現在你面前。聞著清香的牛骨湯，看著翠綠的蒜苗香菜搭配紅色的油潑辣子點綴其中，瞬間讓人有了食欲。蘭州牛肉面還有一...

做蘭州牛肉面還是個細活、技巧活。比如蘿卜，在做法上過去是用下過面的湯榨的，榨好后用清水反復漂凈、再放點鹽，放一夜備用。第二天早上再用清水漂凈后使用，都是細活，做到位了，蘿卜吃起來口感才好。再比如關鍵的和面揉面技巧，和面時要放入適量的水和灰，全部過程都要手工操...