因為工作需求，長時間坐在電腦前，再加上玩手機沒有節制，導致頸椎很長一段時間非常不舒服，甚至出現過頭暈現象，除了去醫院拍片并開了藥之外，還買了各種東西以求得到緩解，除了按摩頸枕、按摩腰靠，我還入手了人體工學椅，甚至從某視頻電商平臺下單了頸椎按摩器，到頭來發現這些能勉強緩解頸椎問題（不知道是不是心理作用）但是睡覺時，枕頭的問題也應該解決才更好。經過一個多年頸椎患者的朋友推薦，入手了小白鯨智能枕頭，因為他比我更嚴重，頸椎曲度變直，并且已經用上了牽引，他告訴我這款枕頭能夠根據睡姿自動調整枕頭高度，對于他自己而言得到了較大的緩解。給大家分享一下使用一周的感受，以供大家參考。枕頭的作用也直接關乎了整晚的睡眠質量，枕頭太高容易脊椎反弓、打呼嚕等。河北頸椎小白鯨智能枕批量定制

雖然是充電設計，但是整個枕頭看不到任何開關和按鈕，只需要在次使用前，在小程序設定好高度就不用管了，很好上手。內置5000mAh的18650可充電電池，采用了V0級防火等級材料，3層結構保護，充電電壓為3.7V，安全方面不用的安心，并且充電也很方便，充滿可以連續使用半個月。枕芯的材質也是非常關鍵的，就像前面說的蕎麥皮枕頭要硬一些，價格不菲的天然乳膠枕要軟一些，而小白鯨智能枕頭則是采用的美國亨斯邁記憶棉，這是宇航員返回地面的緩沖材料，足見品牌方在用料上有多么用心。如果體格健壯，那么側睡和仰睡高度肯定要高一些;如果提醒偏瘦小，就要低一些。小白鯨智能枕側睡可調節的高度范圍是4-14cm，仰睡可調節的高度范圍是2-7cm，可以滿足大部分體型所需的枕頭高度。江蘇出口小白鯨智能枕怎么樣如果是側睡，較低的枕頭無法有效支撐頭頸，勢必會給肩膀帶來過大的壓力。

實際的睡眠體驗中，根據自己身材設定好枕頭參數之后，躺上去可以微微感覺到氣囊在充氣或放氣，頭部和頸部支撐都非常舒服。不像之前用過的乳膠枕太軟導致頭部支撐力度不足，頸部也會感覺不適。在嘗試不斷翻身的測試中，會感覺到枕頭由于感應到睡姿發生變化而不斷進行自動充放氣以調整高度。比如從仰睡轉為側睡時，你會感覺枕頭的高度慢慢抬高，這樣就能有效防止脊椎側彎。從側躺轉為仰睡時，枕頭也會自動降低高度從而保證我們的呼吸更為順暢，也能在一定程度上緩解打鼾。

雖然是充電設計，但是整個枕頭看不到任何開關和按鈕，只需要在次使用前，在小程序設定好高度就不用管了，很好上手。內置5000mAh的18650可充電電池，采用了V0級比較高防火等級材料，3層結構保護，充電電壓為3.7V，安全方面不用的安心，并且充電也很方便，充滿可以連續使用半個月。枕芯的材質也是非常關鍵的，就像前面說的蕎麥皮枕頭要硬一些，價格不菲的天然乳膠枕要軟一些，而小白鯨智能枕頭則是采用的美國亨斯邁記憶棉，這是宇航員返回地面的緩沖材料，足見品牌方在用料上有多么用心。采用了迷你靜音氣泵及AirSilent呼吸式靜音技術，充放氣聲音有，都是在不知不覺中完成了高度的調節。

枕頭太低又會導致肩膀壓力過大而腰酸背痛，時間長了容易脊椎側彎。所以，不管是仰睡還是側睡都要有合適的高度，這樣睡眠才有質量，一覺醒來才能清醒解乏。我們都知道，頸椎先天是有一定弧度的。所以晚上睡覺的時候，如果是仰睡那么枕頭其實應該是一個相對低的高度才比較合理，這樣可以更好地適配原生頭部頸椎的弧度。如果枕頭過高，那么“低頭”的姿態就會給頸椎帶來壓力。如果是側睡，較低的枕頭無法有效支撐頭頸，勢必會給肩膀帶來過大的壓力，第二天肩膀酸痛也就不可避免了，長此以往甚至會出現脊椎側彎的情況。并且，晚上睡覺時候不可能一個姿勢到天亮，一般晚上都要翻身15-30次，智能枕頭能夠在我們改變睡姿的時候自動調整高度，讓頸椎整晚都處在一個舒服的狀態。小白鯨智能枕頭在外觀上與普通枕頭沒有太大區別，枕頭的弧度非常貼合我們的頸部曲線。枕頭前端這塊薄薄的部分是整個枕頭的感應區域，內置100μm超薄壓力傳感器，可以通過感應壓力變化來判斷睡姿，從而根據預設數值調節枕頭高度。枕套選用的是杜邦科技全棉材質，柔彈親膚，觸摸起來非常舒適，也不易變形起球，同時還加入了Polygiene抗菌劑，可以有效抑制葡萄球菌，即便是面部皮膚敏感的人群也可以放心使用。而且它 簡潔到沒開關，躺下就智能工作，年紀大的老人也能輕松上手。福建出口小白鯨智能枕服務熱線

晚上睡覺時候不可能一個姿勢到天亮，一般晚上都要翻身15-30次.河北頸椎小白鯨智能枕批量定制

隨著年齡和工作生活壓力的增加，睡眠問題困擾著越來越多的都市年輕人，尤其是長時間的伏案工作及晚上不正確的睡眠姿態，甚至導致了很多人年紀輕輕就出現了頸椎方面的問題，繼而形成了惡性循環，周而復始。晚上睡眠質量不高，白天昏昏沉沉，拍了不少片也用了不少藥，甚至還入手了主播吹上天的“頸椎按摩器”等產品，雖然情況多少有些緩解，但是終究都是“治標不治本”。其實我也知道，除了對自己作息習慣要做出改變之外，重要的是晚上睡眠問題一定要重視起來。期間我也嘗試過傳統的蕎麥皮枕頭和乳膠枕，前者太過生硬，側睡舒服仰睡又太高了，后者則是容易掉渣、出現異味。河北頸椎小白鯨智能枕批量定制

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