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蜂銜黃連花作之。其蜜一也。宣州有黃連蜜，西涼有梨花蜜，色白如凝脂，亦梨花作之，各逐所出?！侗静輬D經》：食蜜有兩種，一種在山林木上作房，一種人家作窠檻收養之。其蜂甚小而微黃，蜜濃厚而味美?！毒V目》：凡試蜜，以燒紅火箸插入，提出起氣是真，起*是偽。蜂蜜（honey），又叫冬釀。主要是因為蜜蜂采集和釀造的艱辛。宋代大詞人蘇轍《次韻王適元日并示曹煥二首》中寫道：“井底屠酥浸舊方，床頭冬釀壓瓊漿”。意思是：“酒窖里的按照傳統的方式炮制的屠蘇酒，再加上點蜂蜜，她的滋味超過了神仙喝的美酒”。詞中的冬釀就是特指蜂蜜。蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液經充分釀造而成。**大部分地區均有生產。以稠如凝脂、味甜**、清潔無雜質、不發酵者為佳。蜂蜜的主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作為營養滋補品、*用和加工蜜餞食品及釀造蜜酒之用，也可以替代食糖作調味品。蜂蜜是一種天然食品，蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人體吸收所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好保養作用。

其中酶類能促進胃腸對食物的消化和吸收，有機酸能刺激胃酸分泌，有益菌能均衡胃腸內的菌群，維生素及礦物質能調整胃腸功能，另外蜂蜜水還含有一定量的乙酰膽堿能作用于副交感神經而促進胃腸蠕動，因此***或習慣性***的人可以適當喝些蜂蜜水來調理胃腸。五、******神經系統的***能量來源是血糖(血液中的葡萄糖)，假如血糖濃度過低時神經系統便會表現出緊張、焦躁等情緒，而蜂蜜水中富含的葡萄糖及果糖能快速為神經系統補充能量并能緩解神經緊張和舒緩情緒，同時蜂蜜水中富含的維生素可以強化神經系統功能，另外蜂蜜水中富含的鎂元素可以起到**神經興奮、消除緊張情緒、減輕心理壓力等作用。六、潤肺止咳蜂蜜自古就是潤肺止咳的良*，在民間也多用蜂蜜搭配其他材料來化痰止咳，原因是咳嗽很多時候是因呼吸道被**或病毒***而引起的，而蜂蜜中富含的***物質如黃酮類化合物、葡萄糖氧化酶、溶菌酶等對多種致病菌都有**和滅殺作用，從而能夠從根本上解決咳嗽、痰多等問題，事實上在很多潤肺止咳*物如蜜煉川貝枇杷膏等里就有蜂蜜。七、排毒養顏蜂蜜水中富含的有機酸、活性酶、有益菌及維生素等成分可以促進胃腸蠕動并能***縮短排便時間，可以促進機體快速***體內堆積的“垃圾”。 甜蜜日常，少不了蜂蜜。

蜂蜜水是生活中人們**喜歡喝的一種**飲品，他不單滋味甘甜，還能為人體補充能量和水分，另外，人們多喝蜂蜜水，對身體還有一定滋養效果，能提高人體素質預防多種**發生，但是想讓蜂蜜水發揮**好的效果必須掌握它的正確喝法與飲用時間。蜂蜜水的正確喝法1、在喝蜂蜜水時，一定要掌握好水的溫度，水溫過高會破壞蜂蜜的營養，而且不利于他保養效果的發揮，所以平時人們喝蜂蜜水是**好用，四五十度的溫開水來沖調，而且蜂蜜與水的比例應該在3:50左右，這樣沖的蜂蜜水口感好而且營養價值也比較高。2、平時喝蜂蜜水時，可以根據自己的身體狀況來確定喝蜂蜜水的具體時間，如果患有***腸燥，則需要在每天早起空腹狀態下喝蜂蜜水，如果患有***多夢的癥狀，則需要在每天晚上睡前喝蜂蜜水，但不論什么時間，喝蜂蜜水，蜂蜜水的數量都不能太多，一次飲用三百毫升左右**合適。喝蜂蜜水的**佳時間表1、每天早晨起床以后是喝蜂蜜水的**佳時間，但這時盡量不要把蜂蜜水當做清晨***杯水，應該先喝一杯溫開水，身體里***代謝以后，在喝蜂蜜水，這樣才能讓身體盡快把蜂蜜水中的營養成分吸收和利用，才能讓它發揮**好的保養效果，能清腸排毒潤腸通便。2、在每天的午飯和晚飯以前。 蜂蜜加水果，幸福感翻倍。福建天然蜂蜜以客為尊

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此蜜由于含水量大結晶緩慢有時結晶一部分，就是人們說的沉淀。[1]天然蜂蜜識別方法編輯1).視覺檢查法：白天正常光線下，看蜜的色澤和透明度，以及是否有發酵，結晶，混入夾雜物等現象。如為發酵蜜，其表層產生大量氣泡;摻有淀粉的蜜，顯得渾濁不清，透明度極差;摻入蔗糖的蜜，其色澤較淺或有些青綠，甚至在瓶底結成糖塊。2).嗅覺檢查法：主要是判斷蜂蜜的氣息，以確定蜂蜜的品種與品質。每一種蜂蜜都有其特殊的味道，正常蜂蜜通常感覺不到酸氣，若聞出濃烈的香氣時，則有發酵的可疑，或是摻入了檸檬酸之類的人造假蜂蜜，還受溫度的影響。3).味覺檢查法：應與嗅覺法相結合。質量的蜂蜜在品嘗時，給人以芳香甜潤的感覺，或帶有極其輕微的酸味。如摻糖的蜜，則蔗糖味較濃;摻鹽則咸味明顯;摻明礬的則有澀口的感覺;摻淀粉則甜度下降香味減弱;摻尿素的蜜出現氨味等。4).觸覺檢查法：主要用于判斷稠度和結晶蜜的真偽。檢查稠度的兩種方法，一是順時針用玻棒或木棒攪動，感受其抗力的大小;另一種是將玻棒或木棒****后迅速提起，觀察蜂蜜的黏附程度、向***動的速度及滴下的**是否有回收現象。判斷結晶蜜只要用手捻一下,葡萄糖的結晶是很細膩的象豬油一樣,沒有沙粒的感覺。 河南靠譜的蜂蜜批發

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