隨著現代社會的不斷發展，人們的生活越加便利，在家點外賣、出門就坐車、電子產品隨處可見。與此同時，人們的身體素質越來越差，尤其是兒童的身體素質與健康問題，已經成為整個社會關注的焦點。根據教育部《體質調研》相關數據顯示，近三十年來，中國青少年體質連續下降，力量、速度、爆發力以及耐力等各項身體素質都呈下降趨勢；兒童肥胖、近視、體態不良等體質健康問題愈加明顯。而“少兒體適能”訓練正是針對這些問題量身打造，它面向3-8歲的兒童，在體格、認知、語言、技能、情感等健康成長發育的基礎之上，對兒童不同的發展階段，匹配訓練發展相應的動作能力和體能素質，從而使兒童有精力、有能力適應外界的生活環境，處理突**況。孩子體質偏弱，建議平時加強營養，在孩子身體機能恢復的同時給孩子適當的體育鍛煉。上海兒童統合訓練機構

越來越多的孩子由于長時間低頭玩手機，造成駝背現象。孩子駝背一般分為姿勢性駝背和青年性駝背兩種情況。大多數孩子出現的駝背是由于不良習慣造成的姿勢性駝背，只要及時糾正他的不良習慣和進行一些功能鍛煉，就可以恢復了。而對于青年性駝背，往往是有病理基礎的，并且大多伴有遺傳史，當然這種情況大部分還是先去醫院進行診治。其次，我們還能通過參加兒童體適能訓練，加強體育鍛煉，促進肌肉力量的發展，進而糾正孩子的駝背問題。昆明少兒訓練機構兒童注意力訓練：一位教育家指出：孩子們80%的學習都歸功于父母的鼓勵和激勵。

少兒進行體能訓練好處還是比較多得：能夠提高幼兒速度，力量，敏捷，柔韌，協調，耐力這些方面的基能，促進幼兒體能的進一步發展，促進幼兒靈活度的訓練，提高身體素質，為幼兒生理成長和功能的發展提供更好的發展功能。但是兒童在進行體能訓練的時候一定要注意訓練的強度，注意保護幼兒的健康。由于幼兒思維處于直觀行動思維向具體形象思維的發展過程中，抽象邏輯思維已經開始萌芽，具備了進行思維訓練的基礎。因此，我們要提早開始進行少兒體能訓練。

為什么要開設兒童體適能訓練？每個孩子在每一階段，都接收某種理想程度的刺激以促其成長和發展的。但是在3歲以后，孩子則需要通過充足的運動和適當的飲食被給予外部和系統的刺激，否則孩子將無法充分發揮自身的潛力，孩子的身體能力會變差，骨骼和脂肪組織所需的百分比將失去平衡與和諧，這將導致各種風險因素。目前據國內相關機構對少年兒童健康指 數的調查統計，約有75%的少年兒童處于身體亞健康現象，現實生活中身體體能下降是少年兒童普遍存在的問題，簡單的說這跟孩子缺少運動有直接的關系。過胖的兒童除了增加長大后患糖尿病、***、血脂過高等機會外，研究更表示過胖兒童更容易患上心理問題， 由此可見合理的運動對兒童及青少年的成長和發展有著及其重要的影響。兒童注意力訓練：培養自制力，培養孩子的意志品質，鼓勵他們按時完成任務。

提升兒童注意力訓練：1、每天按時休息，保證有規律的睡眠。睡眠的狀態會直接影響到孩子的專注力，學齡前兒童一定要保證9—10個小時的睡覺時間。2、減少周圍分心的事情，保持一致的學習環境。專注力差的孩子，家里一定要有固定學習的地方，盡量減少讓孩子分心的事情。3、有意識地培養孩子的觀察力。在日常的交流中給孩子提一些問題，培養孩子觀察周圍的事情，會無形中提高他的專注力。4、預習和復習，了解一些內容，更容易跟得上老師的講解。提高小學高年級孩子專注力的一個較有效的方法就是預習。如果他在課堂上接觸到的內容是完全沒有聽過的，那他跟得上老師的講解、理解并且是專注的可能性就小很多。5、利用一些工具來幫助孩子，比如說，計時器、記事本。如果孩子只能坐下來5分鐘，那我們就定6分鐘的計時器，等計時器叮地一響的時候孩子就可以休息一下，慢慢來延長這個計時器的時間。記事本，它能夠幫助孩子把作業內容都記下來，當孩子看到自己完成了記事本上作業的一二三四項，會讓孩子更有成就感。擁有良好體適能鍛煉,身體運動能力亦會較好，訓練較好，對少兒身心的成長或發展都有正面的幫助。天津兒童素質拓展訓練中心

兒童注意力訓練：一次只做一件事。上海兒童統合訓練機構

提升兒童注意力訓練：1、家長和孩子平時多溝通交流，經常就一個問題談深談透，形成家庭文化。深度討論要求彼此專注地傾聽和大腦快速運轉，每天堅持討論，孩子的大腦就被開發的活躍積極，同時養成專注的好習慣。2、家長和孩子講話要專注，蹲下來眼睛看著孩子，認真地說話，同時孩子說話時我們也要認真傾聽和回應。不要一邊做飯一邊和孩子說話，不要隨意打斷孩子說話，不要對孩子的講話不耐煩。3、孩子專注地玩一樣東西的時候，或者做一件事情的時候，不要隨便打斷。有的父母爺奶過分關注孩子，一會過去送水果，一會過去送牛奶，一會過去提醒孩子注意衛生和安全，不停地打斷孩子。或者自己覺得有一件更有意義和好玩的事情，就隨意打斷孩子手上正在做的事情，強迫孩子去做另一件事情。其實正是這些每天發生的小細節，不知不覺破壞了孩子的專注力。4、陪孩子深入地玩，也可以培養專注力。比如陪孩子到江邊挖沙堆城堡，我們也可以和孩子把城堡堆出較好，玩幾個小時是沒有問題的，這樣不知不覺中也培養了孩子專注力。上海兒童統合訓練機構

愛酷（北京）體育文化股份有限公司是一家從事少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營研發、生產、銷售及售后的服務型企業。公司坐落在百萬莊大街16號1號樓1615室，成立于2002-09-06。公司通過創新型可持續發展為重心理念，以客戶滿意為重要標準。在孜孜不倦的奮斗下，公司產品業務越來越廣。目前主要經營有少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營等產品，并多次以商務服務行業標準、客戶需求定制多款多元化的產品。我們以客戶的需求為基礎，在產品設計和研發上面苦下功夫，一份份的不懈努力和付出，打造了ikid|ifit|少兒教練培訓產品。我們從用戶角度，對每一款產品進行多方面分析，對每一款產品都精心設計、精心制作和嚴格檢驗。愛酷（北京）體育文化股份有限公司以市場為導向，以創新為動力。不斷提升管理水平及少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營產品質量。本公司以良好的商品品質、誠信的經營理念期待您的到來！