衛健委公布的既是食品又是藥品的中藥名單:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉（桂圓）、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡實、花椒、紅小豆、阿膠、雞內金、麥芽、昆布、棗（大棗、黑棗、酸棗）、羅漢果、郁李仁、金銀花、青果、魚腥草、姜（生姜、干姜）、枳子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桑葉、桑葚、桔紅、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆豉、菊花、菊苣、黃芥子、黃精、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。益生菌益于脾胃，脾胃好，身體才更好。通用草本益生菌共同合作

藥食同源+益生菌是一種非常有益的健康食品，它能夠幫助人們維持身體健康。“藥食同源”指食物與藥物具有相同的起源，一些藥物即是食物，又是藥物。這種產品采用了藥食同源的理念，將藥材和食材結合在一起，形成了一種獨特的營養組合。古代醫學家將中藥的“四性”、“五味”理論應用到食物當中，認為每種食物也具備“四性”、“五味”。藥食同源+益生菌中含有多種益生菌，這些益生菌能夠幫助人們維持腸道健康，促進食物的消化吸收。我國“藥食同源”的思想是中醫養生思想的反映，包括“食養”、“食療”、“藥膳”等內容。草本益生菌高清圖藥食同源+益生菌中含有多種益生菌，這些益生菌能夠幫助人們維持腸道健康，促進食物的消化吸收。

太合精草本益生菌展現出 “微米級匠心” 的追求。其冷凍干燥技術采用梯度降溫工藝：預凍階段以每分鐘 5℃的速率驟降至 - 40℃，使益生菌細胞內外水分形成納米級冰晶，避免細胞壁破裂；一次干燥階段在真空度≤5Pa 環境下逐步升溫至 - 20℃，通過升華作用去除 95% 的水分；終在 30℃解析干燥 48 小時，使成品水分活度控制在 0.3 以下。這種工藝不僅保留了益生菌 98% 的活性，更讓草本成分中的多糖、黃酮等熱敏性物質實現分子結構優化。配合四層包埋技術 一一 由羥丙基淀粉與海藻酸鈉交替形成的保護層，可抵御胃酸 pH 1.5 環境長達 3 小時，確保菌群抵達腸道時仍保持旺盛生命力。

每個人對于糖醇的耐受量不同，更重要的是，能用作代糖的糖醇就有好幾種，而每個人敏感的糖醇類型可能還不一樣。有些人喝牛奶就會拉肚子，而有些人不會，有些人喝半杯就會拉肚子，而有些人要喝一杯才會拉肚子，乳糖不耐受和糖醇不耐受其實是一個道理。過往只是用糖醇的產品少，但隨著「無糖」概念被越來越多人接受，更多人可能會在無意中挖掘到自己的糖醇耐受度。歐盟EFSA曾經由于擔心腹瀉風險，沒有批準赤蘚糖醇用于飲料，但2016年也放開了。到目前為止，對人體來說還是安全的。引發這種腹瀉反應的主要原因，還是一次性攝入量過大造成的。甘露醇、乳糖醇都是相對耐受度較低的，單次攝入5克就可能引起腹瀉，比如在酸奶里見到它，可能就要小心了。另外，兒童的耐受度也可能相對低，60公斤成年人的麥芽糖醇每天超過48克才會腹瀉，而兒童15克就可能引起腹瀉。常見的1顆棒棒糖是10克，一天吃上兩顆就妥妥過量了！即使不拉肚子，這類糖醇大量攝入也會導致腹脹，引起身體的不適。藥食同源益生菌高效增殖腸道中益生菌群的種類和數量，抑制有害菌生長。

中國中醫學自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫食同源”）理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。在古代原始社會中，人們在尋找食物的過程中發現了各種食物和藥物的性味和功效，認識到許多食物可以藥用，許多藥物也可以食用，兩者之間很難嚴格區分。這就是“藥食同源”理論的基礎，也是食物療法的基礎。藥食同源的不同點是：中藥的藥效強，也就是人們常說的“藥勁大”，用藥正確時，效果突出，而用藥不當時，容易出現較明顯的副作用；而食物的效果不及中藥那樣突出和迅速，配食不當，也不至于立刻產生不良的結果。與其他健康食品相比，藥食同源+益生菌更加安全可靠，沒有任何副作用。草本益生菌高清圖

針葉櫻桃粉補充維生素c，提高自身抗氧化能力。通用草本益生菌共同合作

我國古代本草著作對藥食同源植物進行了詳細記載，如《黃帝內經》中的“藥以祛之，食以隨之”和《備急千金要方》中的“夫為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，以食治之”等均表明了大眾有著注重從飲食中尋求養生的傳統，可見藥食同源植物自古以來就深受喜愛，被用于日常飲食之中。藥食同源植物還可以幫助人們減輕腸道炎癥，緩解腸道不適癥狀。我國中草藥資源非常豐富，約有五千余種，常用的有近千種，中醫應用中草藥防病治病已有數千年的歷史，積累了豐富的經驗，為我國發展藥食同源+益生菌奠定了厚實的基礎。通用草本益生菌共同合作