為什么常吃海魚的人心腦血管更健康?心腦X管疾病因為發病率高、致死致殘率高,一直都是我們需要重點防范的一類疾。挥绕涫歉遆脂、高X壓、高X糖這“三高”,對于上了點年紀的中老年人群而言,更是需要加強防范一直以來,關于心腦X管疾病預防的文章,都會提到飲食方面的問題,而今年4月份新發布的《中國居民膳食指南》中,更是首ci提到了“東方健康膳食模式”。這個模式其實是參照的東南沿海地區居民的飲食習慣而提出的,主要目的就是降低高X壓、高X脂等心腦X管疾病的發病率和死亡率。而這個膳食模式中很重要的一點就是多吃魚蝦水產,尤其是深海魚,比較好每周吃3-4次。所以說,品質魚油可以代替他汀嗎,多吃海魚防心腦X管疾病,關鍵是在于攝取里面的omega-3。不過需要注意的是,因為海魚及其它海鮮中嘌呤較高,所以有痛風這類問題的人不宜多吃,品質魚油可以代替他汀嗎,可以考慮直接用深海魚油作為替代品。深海魚油是從深海魚的皮下脂肪中提加工而成的產品,其中的核xin功效成分就是omega-3系列中的EPA與DHA,主要作用是調節血脂、呵護心腦,品質魚油可以代替他汀嗎。目前市場上的魚油產品比較多,常見的比如天萃恩高純度深海魚油,不少中老年人都吃過,應該是大家相對比較熟悉的品牌了。所以,如果平時很難做到一周吃3-4次深海魚,或者不喜歡吃魚的話。 正常來說,沒有肝病或者臟病的朋友,在服用合規合格的魚油時,是沒有副作用的。品質魚油可以代替他汀嗎
健身人比老年人更弱,更應該吃“魚油”!一個不可避免的事實是,人確實隨著年紀增長而老化,年紀大了,腿腳不方便、記憶力和視力容易衰退,身體也會進入血栓、心梗、中風、炎癥…等高發階段。當然,很多人會選擇健身來延緩身體的衰老程度,這是非常有效的一種方法!健身固然是非常好的生活方式,但除了補充蛋白質,增肌的同時,也不要忽略了其他營養!對比于普通人而言,健身人士的肌肉和關節的壓力更大;甚至很多人為了保持身材,對脂肪充滿了抗拒,往往就會導致皮膚干燥、記憶力下降、抑郁、體質變差…健身人士,當然增肌很重要,但一旦身體缺乏健康脂肪,那么就會影響增肌速度,怎么練也不長肌肉!含有Omega-3的食物,就被稱作健康脂肪,比如魚油、奇亞籽、堅果等,常常出現在老年人的營養品中。殊不知,這些也正是健身人Z該補充的營養品!Omega-3是一種非常重要的不飽和脂肪酸,中國營養協會建議每天應該攝入250-2000mg左右,而大部分人平均攝入不足49mg,可以說是嚴重缺失。特別對于有健身習慣的人來說,Omega-3就是每日不可缺少的營養元素。 天萃恩魚油價格魚油可以和他汀類藥物一起使用嗎?
EE和TG的區別一.工作原理:EE乙酯型魚油,在進入腸道后,首先要從身體原有脂肪中獲取甘油分子,通過緩慢吸收緩慢釋放的方式在腸壁中轉換成為一個甘油三酯后,再由脂蛋白運送至淋巴管,隨后進入血液中TG甘油三酯型魚油,在進入腸道以后,回釋放脂肪酸被甘油三酯吸收后,由脂蛋白將甘油三酯運送至淋巴管,再進入血液。因此,利潤上TG魚油的吸收要比EE魚油的吸收率要高一點。
二.純度:在魚油原料相同的前提下,EE魚油經過反復的提純,可以得到純度非常高的魚油產品,相反TG魚油的純度基本就是魚油原料的純度標準。打比方:天萃恩90魚油使用的是90%純度魚油進行生產,由于采用EE載體,其實際純度可以高達97%omega-3,而同樣公司旗下TG魚油,只能達到90%的標準。因此,在同等條件下,EE的純度要比TG的純度高很多。
魚油中主要的營養omega-3又叫不飽和脂肪酸,那么不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸有哪些不同呢?
多不飽和脂肪酸是防治心血管問題的特殊營養物質,而飽和脂肪酸則主要是我們日常食用肉類物質中所普遍說的脂肪。因此,兩者從吸收渠道上就有很大的區別。飽和脂肪酸很容易吸收,甚至很容易過甚導致發胖;而不飽和脂肪酸則在很少的食物中才有,這也是為什么我們要吃魚油的原因。并且不飽和脂肪酸的攝入是不會發胖的,而且還能帶走身體中過多的飽和脂肪酸以此達到降低血脂,改善肥胖的效果,因此當我們需要降低血脂,改善肥胖的時候,挑選一款高純度的魚油,是非常有幫助的 魚油屆普遍認可的是IFOS認證,如果是五星認證的魚油,產品質量一般就很有保障。
漲知識時刻:只有高含量的魚油才是真正的好魚油嗎?不少國內消費者給家人買魚油,看到國外網站把魚油分為EE型和TG型,而且有很多不同的說法。這兩者有什么分別,哪種更好?本期漲知識時刻,一起來關注如何挑選質量魚油。EPA與DHA應科學配比魚油富含EPA和DHA,二者都屬于ω-3系多不飽和脂肪酸。EPA主要作用為合成高密度脂蛋白(HDL,用來將膽固醇從血液運回肝臟代謝)和防止血小板凝結(防止血栓形成,但過量容易導致出血),所以魚油有“血管清道夫”的稱號,可以預防與zhiliao腦X管疾病。而DHA主要參與大腦突觸和視網膜感光細胞的形成,尤其是對嬰幼兒和兒童智力發育非常重要。DHA如果攝入不足,z直接的就是導致智力和視力發育不良。EPA和DHA兩者在化學結構上十分相似,人體對于EPA和DHA的吸收利用是同一種渠道,需要消耗同一種酶,但這種參與EPA和DHA利用的酶在人體內的數量是有限的。也就是說,EPA和DHA在人體內是競爭關系,EPA攝入多,則占有的酶數量多,會阻礙DHA吸收利用。反之亦然。建議選擇天萃恩90魚油,這種科學配方,純度高原料純凈得魚油! 上年紀或者有血脂煩惱的朋友們,可以吃魚油軟化血管,帶走血管中的雜質,降低血脂三高。天萃恩高純度深海魚油的正確服用方式
寵物吃什么魚油比較好?品質魚油可以代替他汀嗎
現代人有多懼怕心臟病,ω-3脂肪酸就有多誘人。深海魚油號稱能!靶呐K安全”,它的作用有那么神奇嗎?似乎還真不賴。至少一些理論,會使人相信深海魚油能夠改善心血管健康。ω-3脂肪酸作為不飽和脂肪酸,攝入人體后能調和血脂成分,并且對血液有稀釋效果,還能減少炎癥發生,從而降低發生血栓和dongm粥樣硬化的風險。在一組研究,科學家給被試者提供富含ω-3脂肪酸的鮭魚飲食,食用10天后,健康人血中膽固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而高X脂的人膽固醇降低20%,甘油三酯降低67%之多。可以說是效果明顯。盡管存在不同的聲音,此后還是涌現出了一批指向深海魚油有利于心血管保護的研究。2014年中國的數個專業委員會聯合發布《心血管疾病營養chufang專家共識》,指出深海魚油與減少心血管疾病密切相關。2017年美國心臟病協會發布的魚油補充劑與心血管疾病預防科學建議指出,冠X病、中風和心衰的高危人群中,推薦補充ω-3脂肪酸。 品質魚油可以代替他汀嗎
上海萊孚佰倫實業有限公司主要經營范圍是醫藥健康,擁有一支專業技術團隊和良好的市場口碑。公司業務涵蓋魚油,益生菌,高純度EPA魚油,學習考研DHA等,價格合理,品質有保證。公司將不斷增強企業重點競爭力,努力學習行業知識,遵守行業規范,植根于醫藥健康行業的發展。萊孚佰倫秉承“客戶為尊、服務為榮、創意為先、技術為實”的經營理念,全力打造公司的重點競爭力。