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 舞蹈把桿(又名：壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿)是舞蹈形體訓(xùn)練過程中，用來壓腿的工具。

　　舞蹈把桿的作用把桿并不是為了對身體起支撐作用而設(shè)計的，它是為了幫助練習(xí)者完成動作時調(diào)整重心、掌握平衡用的，以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯誤動作的出現(xiàn)。

　　舞蹈把桿常見款式：

　　1.移動式舞蹈把桿：可以隨便移動使用，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓(xùn)練等，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。

　　2.固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。

　　3.壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。

　　舞蹈把桿的用途：

　　學(xué)習(xí)過舞蹈的人都知道，通常舞蹈的訓(xùn)練包括把上練習(xí)(也叫“舞蹈把桿訓(xùn)練”或“舞蹈把桿練習(xí)”)和把下練習(xí)(也叫“脫把練習(xí)”或“地面訓(xùn)練”)。

　　舞蹈把桿的作用把桿并不是為了對身體起支撐作用而設(shè)計的，它是為了幫助練習(xí)者完成動作時調(diào)整重心、掌握平衡用的，以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯誤動作的出現(xiàn)。把桿舞蹈把桿的種類：

　　目前舞蹈把桿有移動底盤、固定支架、壁掛式支架三種類型，可根據(jù)您學(xué)習(xí)舞蹈的種類及自身的特點自行選擇。但無論是哪一種樣式的，怎樣才能選購到適用的舞蹈把桿呢?當(dāng)然有很多消費者會有自已的經(jīng)驗，不過以下幾點是必須要考慮的!

　　選擇舞蹈把桿的注意事項：

　　1. 材料：舞蹈把桿的材料最好選擇水曲柳的，因為水曲柳材質(zhì)好，經(jīng)久耐用。它屬于天然木質(zhì)材料，與其他金屬材料相比，能避免人體與金屬直接接觸，減少金屬輻射帶來的傷害，并且不會出現(xiàn)因出汗等原因造成粘肉的感覺，冬天也能避免與金屬接觸的冰涼感等。

　　2. 價格：價格并不是惟一可取點，質(zhì)量也是關(guān)鍵。跟舞蹈把桿的價格相比，安全才是首要的。但這并不代表價格不重要，物美價廉的產(chǎn)品才是廣大消費者的最愛。

　　3. 口碑：品牌及口碑很重要。品牌跟產(chǎn)品質(zhì)量一樣是一個企業(yè)的靈魂所在。大的品牌都是經(jīng)過無數(shù)次成功交易的日積月累而贏來的，它同口碑都能最有力的證明一個企業(yè)及其產(chǎn)品的好壞。所以選購舞蹈把桿時最好多走走市場，多問問口碑。

　　4. 質(zhì)量：安全最重要。俗話說“安全第一”，舞者選擇舞蹈把桿時最重要的還是安全，選擇適合自身特點的把桿才能對您的舞蹈學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。

　　5. ：乍一看，最后這點似乎與選購舞蹈把桿沒有多大關(guān)系，實則不然。有的公司產(chǎn)品很好，可一旦達成交易，便對后面產(chǎn)品出現(xiàn)的問題不管不顧。相反，有的公司不僅售前非常認真負責(zé)，服務(wù)也非常到位。客戶完全沒有后顧之憂。